WYSPANI sezon 3, odc. 5 Sen, czyli lekarstwo dla dobrej kondycji psychicznej
Автор: JYSK Polska
Загружено: 2023-12-13
Просмотров: 516
O tym dlaczego jest tak ważny dla naszego zdrowia psychicznego i jak dbać o nasz dobrostan psychiczny w tym zakresie. Hania Es (Hania Sywula) opowiada o swoich doświadczeniach w pracy psychologicznej, które mogą wpływać na regulacje emocji, napięcia i niepokoju przed snem. W odcinku także o tym czym jest trening uważności oraz rozwiązanie zagadki po co nam emocje.
👍Podobało Ci się? Kliknij łapkę w górę, to wiele znaczy!
📩Subskrybuj nasz kanał, o tutaj: https://bit.ly/2RUfDxJ
❔Masz pomysł na odcinek, chcesz podzielić się opinią, zadać pytanie – napisz w komentarzach, będzie nam bardzo miło.
Rozmowa dostępna również na innych platformach:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1v6fuUV...
Google Podcast: https://tiny.pl/9dcrk
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast...
MAIL DO NAS: [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![CNN [#476] Puść to z wiatrem!](https://ricktube.ru/thumbnail/5GlFDBvfQik/mqdefault.jpg)
