Пол Вунак — Мгновенно прекратите любую драку

Знаете ли вы, что FightFast также продаёт тактическое снаряжение? Воспользуйтесь ссылкой ниже и получите скидку 20%!
http://threatresponsesolutions.com/Yo...

Легендарный инструктор джит-кун-до Пол Вунак продемонстрирует вам свой любимый приём — удар головой. Этот приём лишит нападающего преимущества независимо от его роста и силы.

Скачать Street Safe 1 по запросу:
https://vimeo.com/ondemand/streetsafe1

DVD-диски Пола Вунака можно скачать здесь:
https://catalog.trsdirect.com/search?...

В этом видео обсуждается шестой приём Брюса Ли — удар головой — как высокоэффективный приём ближнего боя, а также рекомендуется тренироваться с партнёром или в мотоциклетном шлеме для улучшения навыков самообороны.

1. 00:00 💥 Шестой приём Брюса Ли — удар головой, высокоэффективный приём ближнего боя.
Шестой приём — удар головой, который заключается в использовании верхней части головы для нанесения удара противнику в лицо. Брюс выделяет его эффективность в ближнем бою.

2. 00:28 💪 Удар головой для самообороны: цельтесь в лицо и используйте ноги для создания силы, но практикуйте с опущенным подбородком.
Используйте удар головой для самообороны, цельтесь в лицо противника и используйте ноги для создания силы, но практикуйте с опущенным подбородком к груди.

3. 00:56 💥 Удары головой эффективны для бойцов невысокого роста, но не для крупных из-за разницы в весе.
Бойцы невысокого роста могут эффективно использовать удары головой, но крупные не могут из-за разницы в весе.

4. 01:15 💪 Тренируйтесь с партнёром, чтобы улучшить навыки самообороны.
Тренируйтесь с партнёром, напрягая мышцы шеи и отрабатывая удары головой.

5. 01:49 Мы пока не пытаемся собрать все советы воедино, но давайте рассмотрим их.

6. 02:02 🏍️ Тренируйте удары головой в мотоциклетном шлеме для улучшения боевых навыков.
Используйте мотоциклетный шлем для тренировки ударов головой, чтобы почувствовать удар и постепенно развивать боевые навыки.

Хотите узнать больше?
https://fightfast.com/ga19-do

Купить DVD «Тактика быстрого нападения» Вунака:
https://cart.fightfast.com/rat/sp/

Нас можно найти на Facebook:   / fightfast  

Instagram:   / trssurvival  
@TRSsurvival
#SelfDefense #TRSsurvival #FightFast