【正しい歩き方】誰でもすぐ出来る！肩こりも腰痛もこない歩き方！

正しい歩き方②
   • 【正しい歩き方②】誰でもすぐ出来る！綺麗でカッコイイ歩き方！  


【正しい歩き方】誰でもすぐ出来る！肩こりも腰痛もこない歩き方！


【ポイント】

⑴みぞおちを折らない
⑵そこに頭を乗せる
⑶仙骨を押されるようにして歩く


【効果】

①肩こり
②腰痛
③膝痛
④Ｏ脚
⑤猫背
⑥ストレートネック


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