nicadanza - mit Nähe und Distanz Spielen Teil 3

In diesem Video beobachten wir im Liegen, wie die verschiedenen Körperteile, insbesondere Arme und Beine, sich annähern, auseinander bewegen und gegenseitig verfolgen. Wir schaffen Abstände oder Annäherungen, wir lassen ein Körperteil ein anderes jagen, wir probieren neue Möglichkeiten aus und erforschen die Bewegung.

Nicadanza unterrichtet Bewegung, Körperausdruck und Tanz in Berlin seit 2000. Tanztherapie, Tangoelemente, Gestalttherapie aber auch Disziplinen wie Yoga, Feldenkrais, QiGong fliessen in die Arbeit ein. Die Abwechslung von stärkenden und strukturierten Übungen, Visualisierungen, freien Tanz und Entspannung verbessert das eigene Körpergefühl und die Beweglichkeit. Die “Methode” hat kein Copyright, weil sie immer in Entwicklung ist. Sowohl die rein funktionellen Angebote, als auch meine therapeutische Arbeit sind immer eine Kombination aus Intuition, Struktur und Erfahrung aus mehreren Körperdisziplinen.

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