Почему вас отвергают, даже если вы ничего плохого не сделали?

В этом видео мы говорим о страхе отвержения, который заставляет нас быть «удобными», молчать о своих чувствах, предавать себя во имя отношений, избегать близости, терять энергию в отношениях и чувствовать тревогу, даже когда всё хорошо.

вы узнаете:
откуда берётся страх отвержения
как он влияет на самооценку, отношения и выбор партнёров
как работают перенос и контр-перенос в отношениях в клиент-терапевтических и обычных отношениях
почему нас отвергают, даже когда нам кажется, что мы «всё делали правильно»
и главное, как перестать отвергать самого себя

меня зовут Эльза Сатлыкова. Я психотерапевт, работаю с 2018 года. Моя специализация - нарциссическая травма, самоценность и отношения, в которых можно быть собой

🧠 если вы чувствуете себя ненужными, тревожитесь в отношениях или стыдитесь своих чувств- это видео для вас

📌 подписывайтесь на канал, если хотите глубже понимать себя и свои реакции, учиться строить зрелые отношения с другими и с собой

💬 если вам близки мои темы, присоединяйтесь к моему телеграм-каналу https://t.me/+NGMrvIvk5C5iNTEy. Там больше личного, живые диалоги, практичные разборы и поддержка:
👉 https://t.me/+NGMrvIvk5C5iNTEy

👇 делитесь в комментариях:
Бывали ли в вашей жизни моменты, когда страх отвержения заставлял вас предавать себя?

#психология #ChatGPT #психотерапия #ии #самопомощь #ментальноездоровье #психолог #искусственныйинтеллект #эмоции #отношения