В новый год с мечтой. Как ставить цели, которые сбудутся

В современном мире существует великое множество факторов, которые могут отдалять нас от истинных целей. Но как в суете будней сфокусироваться на желаемом и довести цель до финального результата? Эту тему обсудим в период, когда принято говорить о мечтах, ставить цели и загадывать желания.

В предновогодний период на съёмочную площадку передачи «Будем говорить» мы пригласили психолога Галину Живолевскую. В новом выпуске мы разберемся, что такое цель и как правильно следовать к её реализации. Обсудим, что мешает людям достигать желаемого. А также узнаем, как ставить цель, которая сбудется.

#Психология #Цель #Мотивация

00:00 Тизер
02:40 Приветствие
02:58 О психологе
03:14 Какие людей больше: целеустремленных или тех, кто плывут по течению
04:35 Про запросы клиентов
06:40 Стоит ли отказывать от цели, когда сложно
07:52 Психолог о себе
08:51 Как формируется целеустремленность
12:00 История героя Николая: цели, планы, мечты
16:47 Психолог разбирает историю героя
17:52 Как отличать истинные цели от надуманных
21:16 Учимся формулировать запрос
25:42 Про карту желаний: работает ли методика?
27:32 Психолог про свои цели, которые воплотились
30:08 Стоит ли разбивать цели на мелкие подцели
31:14 Почему принято съедать бумажку с желанием на Новый год
33:31 Как стать за год улучшенной версией себя
34:57 Про скорость достижения целей
38:13 Про связь окружения на достижение целей
40:52 Стоит ли концентрироваться на одной цели?
42:36 Формулируем запрос
44:56 Про пусть к цели: почему важно уметь наслаждаться
47:38 Посыл психолога

Узнавайте последние новости:
Сайт Минской Правды — https://mlyn.by/
Telegram — https://t.me/mlynby
Instagram —   / mlyn.by  
Вконтакте — https://vk.com/mlynby
Одноклассники — https://ok.ru/mlynby
Facebook —   / mlyn.by  
Twitter —   / mlynby  
Дзен — https://dzen.ru/mlyn
TikTok —   / m.pravda  
Rutube — https://rutube.ru/channel/23670491/