Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

拉長肌肉再重訓,居然可以增加更多肌肉?

Автор: CYFIT兆佑

Загружено: 2024-11-07

Просмотров: 7322

Описание:

【野獸專科改名囉!日安專科 十倍濃縮瑪卡】https://daywel.co/chaoyofit3
【VRTX彈力繩 折扣碼cyfit】https://www.vrtxsports.com.tw
【InBody家用版 優惠連結】https://1shop.inbodyhome.tw/vp7mk5
【MYPROTEIN乳清 折扣碼MYPCHAOYO】 http://tidd.ly/119f85e
【A7健身服飾 折扣碼CHAO】https://www.a7tw.com/
【SBD頂級護具 折扣碼CHAO】 https://www.sbdapparel.com.tw/
【VG拉力帶 折扣碼 CHAO】 https://www.versagripps.tw/

【相關研究連結】
https://journal.iusca.org/index.php/J...

【加入頻道會員支持我做更多影片】
   / @cyfit  

【線上課程 完美體態打造計畫】
https://www.yottau.com.tw/course/intr...

【兆佑個人Instagram】  / chaoyofit  
【兆佑個人Facebook】  / cyfit1987  

拉長肌肉再重訓,居然可以增加更多肌肉?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

兩倍力量提升!這樣練讓你的三項快速突破!

兩倍力量提升!這樣練讓你的三項快速突破!

Хватит приседать! Это упражнение безопасно наращивает мышцы ног после 50

Хватит приседать! Это упражнение безопасно наращивает мышцы ног после 50

[Три дня бесплатно] (27.12) «Люди, планета, прибыль»

[Три дня бесплатно] (27.12) «Люди, планета, прибыль»

同時重訓與有氧的干擾效應

同時重訓與有氧的干擾效應

為什麼重訓不該追求肌肉酸痛?

為什麼重訓不該追求肌肉酸痛?

【徒手干货】快速提高引体向上质量!一个视频学会引体向上“轻盈感”

【徒手干货】快速提高引体向上质量!一个视频学会引体向上“轻盈感”

重訓該做多

重訓該做多"重"?才能有效增加肌肉?

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

如何擺脫無效的力量訓練?

如何擺脫無效的力量訓練?

訓練後不馬上補充蛋白質,就等於白練了嗎?蛋白質補充的最佳時機

訓練後不馬上補充蛋白質,就等於白練了嗎?蛋白質補充的最佳時機

肌肉還是神經?真正增強力量的關鍵!我一直以來都搞錯了

肌肉還是神經?真正增強力量的關鍵!我一直以來都搞錯了

沒肌肉=身體沒防震結構!弱肌重訓3方向,杜絕跌打損傷就臥床!|迷思破解

沒肌肉=身體沒防震結構!弱肌重訓3方向,杜絕跌打損傷就臥床!|迷思破解

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

訓練練幾組才真的有效果

訓練練幾組才真的有效果

楷教練聊健身: 長肌肉到底槓啞鈴好還是彈力帶之肌肉成長原則一次說明白! 有氧到底何時做最好?(直播精華字幕版)

楷教練聊健身: 長肌肉到底槓啞鈴好還是彈力帶之肌肉成長原則一次說明白! 有氧到底何時做最好?(直播精華字幕版)

只做重訓會得到有氧效果嗎?

只做重訓會得到有氧效果嗎?

【不要再这样拉伸了!】如何科学有效的热身!

【不要再这样拉伸了!】如何科学有效的热身!

Макиавелли раскрыл секрет, как стать эмоционально НЕПРИКАСАЕМЫМ! Тебя никто не высосет досуха

Макиавелли раскрыл секрет, как стать эмоционально НЕПРИКАСАЕМЫМ! Тебя никто не высосет досуха

我們在休息、睡覺時長肌肉,這說法正確嗎?

我們在休息、睡覺時長肌肉,這說法正確嗎?

紅白肌要分開練,肌肥大效果才好嗎?|大重量練白肌 輕重量練紅肌|快縮肌 慢縮肌

紅白肌要分開練,肌肥大效果才好嗎?|大重量練白肌 輕重量練紅肌|快縮肌 慢縮肌

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]