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124 円 / 食｜【 気分上がる、朝ごはん 】温玉かけごはんを「 レンジ 」作るだけ｜ミニマル自炊
Автор: ミニマル倹約ごはん
Загружено: 2026-01-19
Просмотров: 6
Описание:
気分上がる、朝ごはん温玉かけごはんをレンジで作りました。
これで十分、おいしいです。
ごはん 150 g
たまご 1 個
味の素 0.2 g
醤油 1 小さじ
水 1 小さじ
合計 124 円
・特記：レンジで温玉を作りました。
・結論：朝ごはんに食べると気分が上がります。
・メリット：5分で完成します。
・デメリット：調味料を入れて加熱したためか、固まり方に差が出ました
・今後：温玉作る→味付けの順に変更します。
倹約ごはんでも、無理なく続けられる「いつもの食事」を記録しています。
手軽でミニマルな自炊を中心に投稿しています。
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