Vežba za prirodno vraćanje vida za dioptrije veće od -2 Trening vida

Korak 1: Određivanje tačke trenutnog vida
Korak 2: Vežbanje desno oka (4 ponavljanja x 3)
Korak 3: Vežbanje levog oka (4 ponavljanja x 3)
Korak 4:Vežba se radi 8-10 puta dnevno na dnevnom svetlu
Korak 5: Min 3 puta nedeljno
Korak 6: Dioptrija stakala moraš da smanjiš za 1 niže od onog što sad nosiš

Sve vezano za Trening vida pogledaj ovde:    • Trening vida  

Skini sve potrebne materijale za vezbanje ovde: https://rb.gy/0gxs89

____________

Hvala vam na gledanju ovog videa. Nadam se da ste u toku sa sadržajem koji se trudim da što redovnije postavljam. Subscribe-ujte, share-ujte priče sa onima za koje mislite da su im potrebne. Želja mi je stvaranje diskusija i razmena ideja. Vaši komentari mi mnogo znače i zato, molim vas, odvojte bar sekund i napišete „Pozdrav“ ;).
____________

►Subscribe-ujte se na kanal Ćutolog ovde:    / @cutolog253  
____________

Ćutolog je nastao kao autorova želja da ne bude samo puki korisnik već i stvaralac internet sadržaja. On priča o onome što vidi, čuje, doživi. Obožava da koristi primere iz života kojima potkrepljuje svoju priču. Ćutolog dokumentuje svoj životni put prema konceptu Gary-ja Vaynerchuk-a „Documentation VS Creation“. On predstavlja svoje ideje, dileme, razmišljanja i promene u sopstvenom životu. Da sve o čemu govori ne ostane na nivou kafanskih priča već postane deo šire zajednice i pojedinca.

Pratite me na:

Facebook:   / cutolog  
Instagram: https://www.instagram.com/cutologizov...
Website: http://www.cutolog.com/
Twitter:   / cutologizovan  

#treningvida #vezbezaoci #dioptrija #skidanjedioptrijevezbama #goricamijovic #smanjenjedioptrijeprirodnimputem #vezbezasmanjenjedioptrije #kratkovidostprirodnolecenje