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이렇게 해도 안 빠지면 포기합시다 | 다이어트 비법
Автор: 권아나TV-권주현 아나운서
Загружено: 2024-08-03
Просмотров: 17509
Описание:
운동시간이 비행기 시간과 겹쳐서 고민하다가 사람들이 없는 구석진 공간을 찾아서 운동했습니다. 사람들이 볼까봐 재빠르게 하고 끝냈는데 그래도 안 한 것 보단 낫더라구요😊
오늘 소개하는 근육운동은
지난번 가슴 운동에 이어 어깨, 팔, 코어 운동입니다.
영상을 보면서 같이 해 봐요😍
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