Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

17mn Full Body on My7 Power Plate

Автор: Sylvie Patrick

Загружено: 2024-07-27

Просмотров: 1022

Описание:

This full body session is using static straps and pro motion cable on your My7 Power Plate model. You can use elastic band to make up for the pro motion cable.
Start to do this session 30s each exercise with level 1 vibration and level 1 pro motion tension. As you progress, increase each exercise to 60s each, increase the resistance on the pro motion cables and start increasing the vibration level. keep record of your repetitions and beat your own record.

17mn Full Body on My7 Power Plate

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["ijXkyQQDnG8"]=> object(stdClass)#5587 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ijXkyQQDnG8" ["related_video_title"]=> string(23) "Power Plate & Rebounder" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["utwLJaz0Kug"]=> object(stdClass)#5596 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "utwLJaz0Kug" ["related_video_title"]=> string(108) "Вопросы и ответы. Могу ли я использовать Power Plate каждый день?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["c0IbfEbyjYA"]=> object(stdClass)#5588 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c0IbfEbyjYA" ["related_video_title"]=> string(49) "B Strong BFR cuffs - Lower Body- Power Plate MOVE" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["ufy4WzmA0nE"]=> object(stdClass)#5598 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ufy4WzmA0nE" ["related_video_title"]=> string(64) "МОЯ ТРЕНИРОВКА НОГ - без веса REFORMFORM " ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["HpeKymtCwcg"]=> object(stdClass)#5580 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HpeKymtCwcg" ["related_video_title"]=> string(54) "10 MINUTE Vibration Power Plate Full Body Home Workout" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Goxx_MAM6OE"]=> object(stdClass)#5600 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Goxx_MAM6OE" ["related_video_title"]=> string(160) "Арестович: Остановят ли прорывы к Днепру оборону Украины на тысячекилометровом фронте?" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["51zkLVuYMCY"]=> object(stdClass)#5577 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "51zkLVuYMCY" ["related_video_title"]=> string(44) "B Strong BFR - Upper Body - Power Plate MOVE" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["MOsQeGDP6vk"]=> object(stdClass)#5599 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MOsQeGDP6vk" ["related_video_title"]=> string(33) "Power Plate Cardio Marching class" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["0x-YUMiFwLI"]=> object(stdClass)#5582 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0x-YUMiFwLI" ["related_video_title"]=> string(126) "🔴 Разведка НАТО в панике из-за России | Зеленский шокировал решением" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["rxtnn2NacdI"]=> object(stdClass)#5602 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rxtnn2NacdI" ["related_video_title"]=> string(174) "ОСЕЧКИН "Уже всё! "Болезнь" диагностирована". О скандале после поста о Тихановской, что ждет в РФ " ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["kqlReFRi70Y"]=> object(stdClass)#5576 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kqlReFRi70Y" ["related_video_title"]=> string(178) "7 МастХэв ЮБОК на Холодный Сезон / Ошибки Стилизации и МНОГО образов с Юбками на Любое Мероприятие" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["cspmPR5fuG0"]=> object(stdClass)#5586 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cspmPR5fuG0" ["related_video_title"]=> string(52) "30mn Pilates inspired class using the Deluxe cushion" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["CoihoNQaE1k"]=> object(stdClass)#5581 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CoihoNQaE1k" ["related_video_title"]=> string(162) "Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["fP7czzekx2A"]=> object(stdClass)#5578 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fP7czzekx2A" ["related_video_title"]=> string(172) "Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["3fXGXpPU41s"]=> object(stdClass)#5579 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3fXGXpPU41s" ["related_video_title"]=> string(161) "Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["HHYnVvhPSHk"]=> object(stdClass)#5567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HHYnVvhPSHk" ["related_video_title"]=> string(57) "Power Plate | Upper Body Exercises Using proMOTION Cables" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["WNtkHYN2Gso"]=> object(stdClass)#5568 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WNtkHYN2Gso" ["related_video_title"]=> string(91) "Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["UX6e0dWb2LA"]=> object(stdClass)#5574 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UX6e0dWb2LA" ["related_video_title"]=> string(73) "Вена - город номер 1 для комфортной жизни" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["ctyswC4T6J8"]=> object(stdClass)#5575 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ctyswC4T6J8" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["tt2YOfCTojY"]=> object(stdClass)#5573 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tt2YOfCTojY" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }
Power Plate & Rebounder

Power Plate & Rebounder

Вопросы и ответы. Могу ли я использовать Power Plate каждый день?

Вопросы и ответы. Могу ли я использовать Power Plate каждый день?

B Strong BFR cuffs - Lower Body- Power Plate MOVE

B Strong BFR cuffs - Lower Body- Power Plate MOVE

МОЯ ТРЕНИРОВКА НОГ - без веса REFORMFORM

МОЯ ТРЕНИРОВКА НОГ - без веса REFORMFORM

10 MINUTE Vibration Power Plate Full Body Home Workout

10 MINUTE Vibration Power Plate Full Body Home Workout

Арестович: Остановят ли прорывы к Днепру оборону Украины на тысячекилометровом фронте?

Арестович: Остановят ли прорывы к Днепру оборону Украины на тысячекилометровом фронте?

B Strong BFR - Upper Body - Power Plate MOVE

B Strong BFR - Upper Body - Power Plate MOVE

Power Plate Cardio Marching class

Power Plate Cardio Marching class

🔴 Разведка НАТО в панике из-за России | Зеленский шокировал решением

🔴 Разведка НАТО в панике из-за России | Зеленский шокировал решением

ОСЕЧКИН

ОСЕЧКИН "Уже всё! "Болезнь" диагностирована". О скандале после поста о Тихановской, что ждет в РФ

7 МастХэв ЮБОК на Холодный Сезон / Ошибки Стилизации и МНОГО образов с Юбками на Любое Мероприятие

7 МастХэв ЮБОК на Холодный Сезон / Ошибки Стилизации и МНОГО образов с Юбками на Любое Мероприятие

30mn Pilates inspired class using the Deluxe cushion

30mn Pilates inspired class using the Deluxe cushion

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов

Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов

Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅

Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅

Power Plate | Upper Body Exercises Using proMOTION Cables

Power Plate | Upper Body Exercises Using proMOTION Cables

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Вена - город номер 1 для комфортной жизни

Вена - город номер 1 для комфортной жизни

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]