Как я пришел в триатлон? СКИНУЛ 10 кг и полюбил боль | Гайд для новичков

Что заставляет обычного офисного работника добровольно мучить себя 6 часов подряд? Почему я променял комфортный спортзал на изнурительные тренировки по плаванию, велоспорту и бегу? И как за 3 года занятий триатлоном скинул 10 килограммов, не чувствуя себя дрыщом?
В этом видео я честно рассказываю свой путь от кроссфита к триатлону. Вы узнаете, почему плавание кардинально изменило мой бег, зачем велосипеду "рога" и почему большинство тренировок должны быть легкими. Покажу свою домашнюю велостудию в офисе и объясню, зачем тратить деньги на мощномеры.
Если вы думаете о триатлоне, но не знаете с чего начать - это видео для вас. Никакой воды, только личный опыт и практические советы от любителя, который прошел путь от спринта до половинки железной дистанции.
🔔 Подписывайтесь на канал - новые выпуски о путешествиях ждут вас!

Подробнее смотрите в видео:
00:00 Почему решил записать это видео
00:27 Мой текущий уровень
02:59 Путь от кроссфита к триатлону
03:51 Мое отношение к плаванию
06:42 Велосипед в офисе
09:36 Главная ошибка новичков
12:18 Почему тренер важен
14:31 "Терапия болью"
16:21 Как я скинул 10 кг
18:22 Зачем велосипеду "рога"
23:04 Домашний велостанок


Смотрите также наши последние ролики о путешествиях:


   • Веломаршурт на 70 КИЛОМЕТРОВ по центру Мос...   Веломаршурт на 70 КИЛОМЕТРОВ по центру Москвы. Кремль, Зарядье, Парк Горького, Лужники, Москва Сити
   • Эти продукты вы ТОЧНО не купите за границе...   Эти продукты вы ТОЧНО не купите за границей! Иностранцы недоумевают, ЧТО ЭТО ЗА ЕДА! Часть 2
   • АМЕРИКА без прикрас! 7 вещей, которые ПОРА...   АМЕРИКА без прикрас! 7 вещей, которые ПОРАЗИЛИ меня в Америке


► Мой Instagram об образовании за рубежом и туризме:   / smapse_education  
► Мой Telegram канал про поступление в ВУЗы за границей https://t.me/smapse/
► Канал о путешествиях:    / egoreremeev​​​  
► Канал про обучение за рубежом:    / smapse  
► Все про учебу за границей: http://smapse.ru/ ​​​
► По вопросам учебы за границей и виз: [email protected] или http://smapse.ru/contacts/​​​
► Как перевести деньги за границу из России: https://smapse.ru/pay-from-russia/

Если вы планируете путешествие, вам будут полезны ссылки на данные сервисы:
► Бронирование отелей: https://bit.ly/3Ejsj6a
► Бронирование экскурсий: https://bit.ly/3wBAsyr
► Бронирование билетов: https://bit.ly/3acffnm
► Туристическая страховка: https://cherehapa.tp.st/iTxlSic9?erid...
► Аренда автомобилей https://bit.ly/3EBU6z3
#интересныефакты #путешествия #EgorEremeev #Smapse