4 bệnh nếu mắc sẽ khiến bạn không thể giảm cân

4 bệnh nếu mắc sẽ khiến bạn không thể giảm cân.
Chuyên gia dinh dưỡng Ellen Manos cho biết, các bệnh liên quan đến trọng lượng cơ thể, có thể chính là lý do khiến bạn không thể giảm cân.

Giảm cân có thể là một thử thách lớn, nhưng hoàn toàn là điều có thể đạt được. Tuy nhiên, nếu bạn đang kiểm soát tốt chế độ ăn uống và tập luyện, mà vẫn không thấy kết quả tích cực, hãy đi khám bác sĩ, để xem bạn có bị mắc một trong những bệnh dưới đây không. Chuyên gia dinh dưỡng Ellen Manos cho biết, các bệnh liên quan đến trọng lượng cơ thể này, thường phổ biến ở phụ nữ hơn là nam giới.

1. Căng thẳng và trầm cảm mãn tính.

Các tuyến thượng thận đối phó với stress mãn tính, (trạng thái lo âu liên tục, kéo dài trong một khoảng thời gian vài tháng, thường là hậu quả của những cú sốc tâm lý), bằng cách tăng cường sản xuất cortisol, hay còn gọi là hormone stress. "Nếu các tuyến thượng thận của bạn bị căng thẳng, cơ thể bạn sẽ có những dấu hiệu bất thường", chuyên gia Manos cho biết. Những đe dọa đối với các tuyến thượng thận, có thể dẫn đến suy yếu sự trao đổi chất trong cơ thể.

Một nghiên cứu tiến hành tại Đại Học Ohio cho thấy, những phụ nữ đã trải qua một tác nhân gây stress trong vòng 24h, sau khi tiêu thụ 930 calo và 60 gram chất béo, sẽ giảm đốt cháy calo, (khoảng 104 calo), so với những phụ nữ không gặp phải tác nhân gây stress. Như vậy, stress có thể gây ra tăng cân tới 5kg mỗi năm ở phụ nữ.

Để khắc phục những vấn đề căng thẳng mãn tính, chuyên gia Manos khuyên: "Bạn phải tìm hiểu xem là, thực chất lý do nào đang gây ra những căng thẳng trên, và từ đó tích cực thay đổi lối sống, để làm cho cuộc sống của bạn thư giãn hơn". Manos cũng gợi ý, các hoạt động bao gồm tập thể dục và thiền định.

Chứng trầm cảm có có nhiều biểu hiện khác nhau, một trong số đó là một sự thay đổi về khẩu vị. Chuyên gia Manos cho biết: "Một số người bị trầm cảm, không có năng lượng để làm bất cứ điều gì, và chỉ muốn ăn cho thoải mái". Hãy nhớ, các bác sĩ là những người có thể đưa ra lời khuyên tốt nhất, để điều trị tình trạng này của bạn.

4 bệnh nếu mắc sẽ khiến bạn không thể giảm cân 1
Các bệnh liên quan đến trọng lượng cơ thể, có thể chính là lý do khiến bạn không thể giảm cân.

2. Suy tuyến giáp.

Suy tuyến giáp, (tuyến giáp hoạt động kém), có thể làm rối loạn việc sản xuất thyroxine (T-4), và triiodothyronine (T-3), những kích thích tố hỗ trợ sự trao đổi chất. "Nó thường sẽ tìm đến bạn khi bạn gặp căng thẳng, thường là những căng thẳng về mặt thể chất, khi mà cơ thể đang có những thay đổi", chuyên gia Manos cho biết. Tình trạng này thường liên quan đến thời kỳ dậy thì hoặc mãn kinh, (nhưng không phải luôn gặp). Các triệu chứng, có thể bao gồm tình trạng trì trệ của cơ thể, tăng cân không rõ nguyên nhân và núm vú bị chảy dịch.

Các tuyến giáp, nằm ở giữa cổ, hoạt động với vùng dưới đồi, (hypothalamus) và tuyến yên, để hỗ trợ sự trao đổi chất của cơ thể. Chẩn đoán suy tuyến giáp, bao gồm việc kiểm tra tuyến giáp và một loạt các xét nghiệm máu. Điều trị suy tuyến giáp, thường sử dụng hormone levothyroxine hàng ngày, nhằm đảo ngược các triệu chứng như mệt mỏi mãn tính, cholesterol cao, và tăng cân.

3. Hội chứng buồng trứng đa nang.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), là khi bệnh nhân có u nang lành tính trên buồng trứng, thường là kết quả của một sự mất cân bằng hormone trong máu. Bệnh nhân bị PCOS, có nồng độ hormone "nam", (progesterone và testosterone) cao, ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng, và có thể gây ra mụn trứng cá, tăng mọc lông, tóc và cả bệnh béo phì.

4. Tiểu đường tuýp 2.

Bệnh tiểu đường tuýp 2 là một tình trạng đề kháng với insulin, do đó ảnh hưởng tới sự chuyển hoá glucose trong cơ thể. "Bạn không thể tập trung, vì lượng đường trong máu tăng vọt", Manos nói. Triệu chứng cũng có thể bao gồm việc, cơ thể luôn cảm thấy khát hoặc đói, do phải hoạt động nhiều để xử lý và loại bỏ glucose.

Theo: Hoa Ly - Trí thức trẻ.

Chi tiết nội dung bài viết và video này xem tại: http://www.mangyte.vn/news-4-benh-neu...
Subscribe đăng ký kênh để đón xem những video mới nhất tại: https://goo.gl/lLPj0C
Facebook Mạng Y Tế: https://goo.gl/dWQRyO
Android App Mạng Y Tế: https://goo.gl/7hmU7R
Website Mạng Y Tế: https://goo.gl/F7mr6H
Google +: https://goo.gl/cgy4Sv
SoundCloud Mạng Y Tế: https://goo.gl/qKyVFJ
TopBuzz: https://goo.gl/5RWpRW

Các VIDEO liên quan:
5 nguyên tắc “vàng” ngừa bệnh cúm    • 5 nguyên tắc “vàng” ngừa bệnh cúm  
5 bệnh hiểm chỉ truyền cho con trai    • 5 bệnh hiểm chỉ truyền cho con trai  
4 bệnh tình dục khủng khiếp bạn chưa biết    • 4 bệnh tình dục khủng khiếp bạn chưa biết  
5 bài thuốc đơn giản, rẻ tiền, chữa bệnh sỏi thận và mật    • 5 bài thuốc đơn giản, rẻ tiền, chữa bệnh s...  
5 sai lầm ngớ ngẩn khi điều trị bệnh trĩ    • 5 sai lầm ngớ ngẩn khi điều trị bệnh trĩ  
5 nguyên nhân không ngờ gây bệnh tiêu chảy    • 5 nguyên nhân không ngờ gây bệnh tiêu chảy  
3 loại bệnh do “ngồi lâu” của dân văn phòng    • 3 loại bệnh do “ngồi lâu” của dân văn phòng  
3 loại bệnh thường gặp trong mùa đông – xuân    • 3 loại bệnh thường gặp trong mùa đông – xuân  

----------
Một tác phẩm của Mạng Y Tế