Folge 29: Mein erstes Weihnachten mit Histamin-Intoleranz
Автор: HistaFit
Загружено: 2023-12-09
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Die Weihnachtszeit ist eine der schönsten Zeiten im Jahr, kann aber für Menschen mit Nahrungsmittel-Intoleranzen echt herausfordernd sein, oder? 🌟🎄❄️
Mein erstes Weihnachten mit #histaminintoleranz war kurz nach meiner Diagnose 2015 und war sehr...interessant – ein Weihnachten, das ich auf jeden Fall nie vergessen werde 🥴😅.
Es gibt ein paar Dinge, die ich aus diesem Fest lernen durfte, um es in Zukunft wieder genießen zu können – Und diese möchte ich Dir nicht vorenthalten!
Daher erzähle ich Dir in dieser Podcast-Folge:
👉🏻von meinem ersten Weihnachten mit HIT
👉🏻von Essen und von Familiengeschichten
👉🏻warum ich das Weihnachtsfest nicht so richtig genießen konnte
👉🏻welche Maßnahmen Du treffen kannst, damit dein Fest besser wird
👉🏻wie Du auch mal Schlemmen und Sündigen kannst
👉🏻was du nach Weihnachten tun kannst, um deinen Stoffwechsel zu "resetten"
Meine Empfehlungen aus dieser Folge:
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