Как БЫСТРО устранить защемление и импинджмент бедра с помощью ДВУХ упражнений!
Автор: Conor Harris
Загружено: 2022-12-10
Просмотров: 129509
Новая программа восстановления тела для начинающих: https://www.conorharris.com/beginner-...
0:00 Что вызывает защемление и импинджмент-синдром в тазобедренном суставе?
0:45 Упражнение №1
4:22 Упражнение №2 при правостороннем импинджмент-синдроме
6:49 Упражнение №2 при левостороннем импинджмент-синдроме
9:20 Рекомендации по частоте и продолжительности
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: