Стратегии преодоления кризисных этапов — Оксана Орлова

При написании автобиографии каждый сталкивается с воспоминаниями о различном опыте проживания сложных и стрессовых ситуаций. У кого-то их детство пришлось на трудный послевоенный период, когда родители поднимали страну из руин, когда не было достаточных ресурсов для выживания. И тогда мы были свидетелями, как в семье преодолевали эти сложности — кто опирался на друг друга, а кто рассчитывал только на себя.

У всех были очень непростые «лихие 90е», когда привычное устройство мира пошатнулось и уже было непонятно, что хорошо, а что плохо. И каждый из нас преодолевал эту ситуацию, день за днём решая насущные задачи, последовательно создавая новую действительность, при этом стараясь остаться человеком. У кого-то рушились семьи, кто-то терял профессию, но мы пытались сохранить надежду, что это временно, что и не такое выносили.

И вот сейчас мы тоже все «в одной лодке», и каждый из нас проживает по-своему эту пандемию. Каждый находит свои способы справляться, выстраивает свою стратегию выхода из этого кризиса, использует различные ресурсы для преодоления. Сегодня эта тема не менее актуальна. Поговорим о том, как мы выстраиваем жизнь в такие непростые времена.

На встрече с Оксаной Орловой мы поговорим о типичных способах выстраивания стратегий выхода из кризисных ситуаций, Оксана предложит свои профессиональные комментарии о Ваших открытиях во время работы над автобиографией и ответит на Ваши вопросы.

Оксана Орлова
• Психолог-психотерапевт, гештальт-терапевт, супервизор. Системный семейный терапевт
• Дополнительное образование по работе с психосоматикой, с детьми и семьями, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная психотерапия
• Участник международной программы Французского Гештальт-Института, "Клинические аспекты гештальт-терапии" в Италии
• Эксперт Фонда «Живи сейчас», ведущая терапевтических и обучающих групп
• Директор Психологического Центра «Парабола»
• Тренер и супервизор Высшей Школы Гештальттерапии
• Автор обучающих тренингов по семейной терапии
• Второе высшее образование — культуролог (ИЕК)
• Опыт работы индивидуально, с семьями и группами более 20-ти лет

Подробнее о курсе «История моей жизни»:
► https://cutt.ly/dMDTGfQ