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如何克服压力? | 上帝的教会
Автор: 上帝的教會世界福音宣教協會
Загружено: 10 мар. 2023 г.
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所有人在当代社会中都面对着压力。
压力是引发各种身体和心理疾病的健康之敌。
然而，最初定义压力的内分泌学家汉斯•谢耶博士却说
适当的压力反而能成为“良性刺激”，
对我们的身体有利。
那么，如何将压力转化为“良性刺激”呢？
当你承受压力时，与其不平不满，
不如以感谢之心努力，
这时压力会在不知不觉中成为“良性刺激”，为生活带来活力。
你现在正承受压力吗？
那么，试着拥有感谢之心，怎么样？
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