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Comment trouver la bonne position assise 🪑 et retrouver la mobilité du bassin ?
Автор: Yannick Archambaud
Загружено: 2023-02-03
Просмотров: 274
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Dans cette vidéo je vous montre une façon d’améliorer votre position m’assisse et surtout les erreurs à éviter dans cette position.
Nous passons parfois plusieurs heures par jour assis, il est important de faire attention ⚠️ à votre posture pour éviter les tensions et les douleurs dans la colonne vertébrale.
Mon site : https://www.archambaud-yannick.fr
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