Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

آیا دچار استرس هستی؟ علائم هشدار دهنده استرس

استرس

علائم استرس

نشانه های استرس

اضطراب

درمان استرس

کاهش استرس

مدیریت استرس

نشانه های اضطراب

فشار عصبی

سلامت روان

آرامش ذهن

بیخوابی

روانشناسی

خستگی ذهنی

فرسودگی روانی

تپش قلب

نگرانی

تنش روانی

آرامش روان

روان درمانی

مشاوره روانشناسی

روانشناس

نشانه های روانی

احساس استرس

استرس شغلی

درمان اضطراب

کنترل هیجانات

احساس فشار

درمان روانی

ذهن آرام

علائم جسمی استرس

نشانه های پنهان استرس

اضطراب اجتماعی

دلشوره

استرس مزمن

استرس امتحان

کنترل استرس

Автор: دکتر مریم زادباقر | روانشناس

Загружено: 1 июн. 2025 г.

Просмотров: 54 просмотра

Описание:

✨ در این ویدیو، به بررسی دقیق و روان‌شناختی علائم استرس می‌پردازیم. اگر احساس می‌کنید درگیر فشارهای روحی هستید اما نمی‌دانید دقیقاً استرس چگونه خودش را نشان می‌دهد، این ویدیو می‌تواند دید شما را عوض کند.

🧠 استرس فقط به معنای اضطراب یا دل‌نگرانی نیست؛ بلکه می‌تواند خودش را به‌صورت علائم جسمی، روانی و رفتاری نشان دهد: از بی‌خوابی و تپش قلب گرفته تا زودرنجی، فراموشی و حتی دردهای بی‌علت بدنی. دکتر مریم زادباقر، فوق‌دکترای روانشناسی، با زبانی ساده و علمی، این نشانه‌ها را برای شما توضیح می‌دهد و راه‌های شناخت بهتر آن‌ها را آموزش می‌دهد.

❤️ اگر می‌خواهید رابطه آگاهانه‌تری با استرس خود برقرار کنید و به‌موقع برای پیشگیری از فرسودگی روانی قدم بردارید، این ویدیو را از دست ندهید.

📌 کانال ALORAVAN همراه شماست برای درک بهتر خود، تنظیم هیجانات، و ساختن یک زندگی روان‌سالم و متعادل.

—

👩‍⚕️ دکتر مریم زادباقر
فوق‌دکترای روانشناسی | شماره پروانه: ۷۱۶۷
📍 تهران، ونک، گاندی شمالی، صانعی غربی، پلاک ۲۳، طبقه ۴، واحد ۱۳

🌐 وب‌سایت رسمی:
https://www.Aloravan.com

📸 اینستاگرام:
  / dr.maryamzadbagher  

📺 کانال یوتیوب ALORAVAN:
   / @aloravan  

💬 ارتباط در واتساپ:
https://wa.me/+9809120621361

📣 برای حمایت از ما کانال رو سابسکرایب کن و ویدیو رو لایک کن!
—

🏷️ هشتگ‌ها:
#استرس#علائم_استرس#نشانه_های_استرس#مدیریت_استرس#کاهش_استرس#درمان_استرس#اضطراب#روانشناسی#سلامت_روان#فشار_روانی#آرامش#افسردگی#اختلال_اضطرابی#نشانه_های_روانی#فرسودگی_روانی#تپش_قلب#بیخوابی#خستگی_روانی#روان_درمانی#ذهن_آگاه#مشاوره_روانشناسی#روانشناس#زندگی_آگاهانه#ذهن_آرام#سبک_زندگی_سالم#درمان_روانی#آرامش_ذهن#کنترل_هیجانات#استرس_شغلی#تنش_روانی#سبک_زندگی#سلامت_ذهن#آسیب_شناسی#آموزش_روانشناسی#مشکلات_روحی#درمان_اختلالات_روانی#اختلالات_روانی#نشانه_های_اختلال#استرس_روزمره#فشار_عصبی

آیا دچار استرس هستی؟ علائم هشدار دهنده استرس

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

چرا باید به روانشناس مراجعه کنم؟

چرا باید به روانشناس مراجعه کنم؟

علائم افسردگی در مردان | نشانه‌هایی که نباید نادیده بگیرید

علائم افسردگی در مردان | نشانه‌هایی که نباید نادیده بگیرید

The PETRICHOR Collection | 5 original pieces \\ Relaxing Piano [20min]

The PETRICHOR Collection | 5 original pieces \\ Relaxing Piano [20min]

اللهم إني أحاول فأعني ♥️🤲🏼 By ‎حمزة بوديب‎

اللهم إني أحاول فأعني ♥️🤲🏼 By ‎حمزة بوديب‎

علائم طلاق عاطفی در زندگی مشترک

علائم طلاق عاطفی در زندگی مشترک

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

هنر نوازش رو بلدی!؟

هنر نوازش رو بلدی!؟

۹ اصل روانشناسی پول که باید بدانید (خلاصه و ترجمه کتاب Psychology of money)

۹ اصل روانشناسی پول که باید بدانید (خلاصه و ترجمه کتاب Psychology of money)

تاثیر استرس مالی بر سلامت روان

تاثیر استرس مالی بر سلامت روان

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]