Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

آیا دچار استرس هستی؟ علائم هشدار دهنده استرس

Автор: دکتر مریم زادباقر | روانشناس

Загружено: 2025-06-01

Просмотров: 56

Описание:

✨ در این ویدیو، به بررسی دقیق و روان‌شناختی علائم استرس می‌پردازیم. اگر احساس می‌کنید درگیر فشارهای روحی هستید اما نمی‌دانید دقیقاً استرس چگونه خودش را نشان می‌دهد، این ویدیو می‌تواند دید شما را عوض کند.

🧠 استرس فقط به معنای اضطراب یا دل‌نگرانی نیست؛ بلکه می‌تواند خودش را به‌صورت علائم جسمی، روانی و رفتاری نشان دهد: از بی‌خوابی و تپش قلب گرفته تا زودرنجی، فراموشی و حتی دردهای بی‌علت بدنی. دکتر مریم زادباقر، فوق‌دکترای روانشناسی، با زبانی ساده و علمی، این نشانه‌ها را برای شما توضیح می‌دهد و راه‌های شناخت بهتر آن‌ها را آموزش می‌دهد.

❤️ اگر می‌خواهید رابطه آگاهانه‌تری با استرس خود برقرار کنید و به‌موقع برای پیشگیری از فرسودگی روانی قدم بردارید، این ویدیو را از دست ندهید.

📌 کانال ALORAVAN همراه شماست برای درک بهتر خود، تنظیم هیجانات، و ساختن یک زندگی روان‌سالم و متعادل.

—

👩‍⚕️ دکتر مریم زادباقر
فوق‌دکترای روانشناسی | شماره پروانه: ۷۱۶۷
📍 تهران، ونک، گاندی شمالی، صانعی غربی، پلاک ۲۳، طبقه ۴، واحد ۱۳

🌐 وب‌سایت رسمی:
https://www.Aloravan.com

📸 اینستاگرام:
  / dr.maryamzadbagher  

📺 کانال یوتیوب ALORAVAN:
   / @aloravan  

💬 ارتباط در واتساپ:
https://wa.me/+9809120621361

📣 برای حمایت از ما کانال رو سابسکرایب کن و ویدیو رو لایک کن!
—

🏷️ هشتگ‌ها:
#استرس#علائم_استرس#نشانه_های_استرس#مدیریت_استرس#کاهش_استرس#درمان_استرس#اضطراب#روانشناسی#سلامت_روان#فشار_روانی#آرامش#افسردگی#اختلال_اضطرابی#نشانه_های_روانی#فرسودگی_روانی#تپش_قلب#بیخوابی#خستگی_روانی#روان_درمانی#ذهن_آگاه#مشاوره_روانشناسی#روانشناس#زندگی_آگاهانه#ذهن_آرام#سبک_زندگی_سالم#درمان_روانی#آرامش_ذهن#کنترل_هیجانات#استرس_شغلی#تنش_روانی#سبک_زندگی#سلامت_ذهن#آسیب_شناسی#آموزش_روانشناسی#مشکلات_روحی#درمان_اختلالات_روانی#اختلالات_روانی#نشانه_های_اختلال#استرس_روزمره#فشار_عصبی

آیا دچار استرس هستی؟ علائم هشدار دهنده استرس

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5462 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5V0eEPwtRts" ["related_video_title"]=> string(71) "این جملات را به یک زن بگویید تا بدرخشید!" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(51) "دکتر مریم زادباقر | روانشناس" } [1]=> object(stdClass)#5435 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AbqN0YLqVi0" ["related_video_title"]=> string(55) "تاثیر استرس مالی بر سلامت روان" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(51) "دکتر مریم زادباقر | روانشناس" } [2]=> object(stdClass)#5460 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SR0uYtBZlFc" ["related_video_title"]=> string(110) "علائم افسردگی در مردان | نشانه‌هایی که نباید نادیده بگیرید" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(51) "دکتر مریم زادباقر | روانشناس" } [3]=> object(stdClass)#5467 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1xcqoHE6l54" ["related_video_title"]=> string(59) "چرا باید به روانشناس مراجعه کنم؟" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(51) "دکتر مریم زادباقر | روانشناس" } [4]=> object(stdClass)#5446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YwkurGhXZXA" ["related_video_title"]=> string(123) "طرفدار تابستونی یا زمستون؟ | اصطلاحات کاربردی آب‌وهوا به انگلیسی!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(24) "Lingano | لینگانو" } [5]=> object(stdClass)#5464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NX4ZR0zRzlI" ["related_video_title"]=> string(55) "جزییات جدید قتل الهه حسین نژاد" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(28) "SOKOOT علی قهرمانی" } [6]=> object(stdClass)#5459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T50U3ym-9IE" ["related_video_title"]=> string(79) "اضطراب پریودی و راه‌ های آرام‌ سازی ذهن" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(51) "دکتر مریم زادباقر | روانشناس" } [7]=> object(stdClass)#5469 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rkv9BLgqCy0" ["related_video_title"]=> string(35) "ویژگی های افراد سمی" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(51) "دکتر مریم زادباقر | روانشناس" } [8]=> object(stdClass)#5445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6TwycYGFQ8U" ["related_video_title"]=> string(44) "راه های تشخیص عشق اشتباه" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(51) "دکتر مریم زادباقر | روانشناس" } [9]=> object(stdClass)#5463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a7c7Zb-e_co" ["related_video_title"]=> string(57) "علائم طلاق عاطفی در زندگی مشترک" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(51) "دکتر مریم زادباقر | روانشناس" } }
این جملات را به یک زن بگویید تا بدرخشید!

این جملات را به یک زن بگویید تا بدرخشید!

تاثیر استرس مالی بر سلامت روان

تاثیر استرس مالی بر سلامت روان

علائم افسردگی در مردان | نشانه‌هایی که نباید نادیده بگیرید

علائم افسردگی در مردان | نشانه‌هایی که نباید نادیده بگیرید

چرا باید به روانشناس مراجعه کنم؟

چرا باید به روانشناس مراجعه کنم؟

طرفدار تابستونی یا زمستون؟ | اصطلاحات کاربردی آب‌وهوا به انگلیسی!

طرفدار تابستونی یا زمستون؟ | اصطلاحات کاربردی آب‌وهوا به انگلیسی!

جزییات جدید قتل الهه حسین نژاد

جزییات جدید قتل الهه حسین نژاد

اضطراب پریودی و راه‌ های آرام‌ سازی ذهن

اضطراب پریودی و راه‌ های آرام‌ سازی ذهن

ویژگی های افراد سمی

ویژگی های افراد سمی

راه های تشخیص عشق اشتباه

راه های تشخیص عشق اشتباه

علائم طلاق عاطفی در زندگی مشترک

علائم طلاق عاطفی در زندگی مشترک

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]