Утренняя медитация / настройка на успешный день / слушай каждое утро

Настрой на день - то, что так не хватает нам утром. Слушайте эту медитацию сразу после пробуждения, и вы почувствуете, как меняется ваше отношение к жизни изо дня в день.


Приглашаю на мой телеграм - канал, чтобы получать ещё больше пользы и практик https://t.me/natalirayoga

Пописывайтесь Яндекс ДЗЭН - https://zen.yandex.ru/natali_ra_yoga - здесь вы найдёте много интересных статей и постов плюс к видео

и конечно ВК - https://vk.com/public211264674 сообщество
и мой личный акк (для более близкого общения;)) - https://vk.com/natali_ra_yoga

А также для вас:

Скачайте руководство по блокам в теле, чтобы познакомиться ближе с собой https://taplink.cc/natali_ra_yoga/p/8...

Курс - трансформация для вашего тела и сознания “Освобождение, ресурсы, молодость” - https://taplink.cc/natali_ra_yoga/p/9...

Комплекс дыхательных техник “Дыхание как источник ресурса” https://taplink.cc/natali_ra_yoga/p/7...

Друзья, я Наталья Разумова - тренер телесных практик и йоги, йогатерапевт, арт терапевт. Провожу занятия онлайн, и предлагаю мои курсы. Сейчас вы можете получить курс дыхательных практик от меня в подарок для этого подпишитесь на мой канал, оставить любой комментарий к этому видео и написать мне на почту (или можно указать ваш адрес по которому я смогу отправить вам курс, если вам это подходит) [email protected]
также, вы можете написать мне в телеграм @natali_ra_yoga

Сегодня вам доступно приобрести курс по освобождению от блоков со скидкой 50% (только для подписчиков)
пишите в телеграм или на почту
Как сесть в продольный шпагат    • Вытяжение в продольном шпагате/Как правиль...  

Энергетическое мощное упражнение для женщин раскрепощение таза    • Энергетическое упражнение для женщин / рас...  

Раскрепостить плечи, руки и шею    • Расслабить плечи и шею / йога для начинающих  

Суставная гимнастика    • Суставная разминка/ Разминка перед трениро...  

Благодарю за подписку, лайк и за поддержку моего канала в любой форме. Если вы имеете желание отправить мне вашу благодарность и обратную связь в виде доната, вы можете это сделать на юманей 4100115259711136 или по номеру +79255414898 Заранее благодарю всех, благополучия и продуктивной практики вам друзья