Ukryty ból ludzi, którzy cierpią bez wyraźnego powodu
Автор: CICHE RANY
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 38
Masz wrażenie, że niby jest okej, a w środku boli?
To nie „przesada” — to mechanizm, który latami uczył cię ignorować własne sygnały.
W tym odcinku „Cichych Ran” pokazuję, dlaczego emocjonalnie zaniedbani dorośli często cierpią najmocniej: ciało wysyła sygnał, ale umysł nie ma do niego jasnego „tłumaczenia”, więc wchodzi kontrola, odcięcie i wstyd. A potem przychodzi tąpnięcie.
Jeśli rozpoznajesz u siebie napięcie bez powodu, drażliwość „o nic”, pustkę po całym dniu albo ulgę dopiero w samotności — ten film pomoże ci zrozumieć, co się dzieje i dlaczego standardowe „weź się w garść” zwykle tylko dokłada presji.
Na koniec zostawiam jedno krótkie wyzwanie, które nie jest kolejnym projektem do realizacji, tylko sposobem na przerwanie pętli w zwykłym dniu.
Materiał ma charakter edukacyjny i psychologiczny. Nie stanowi porady terapeutycznej ani nie zastępuje kontaktu ze specjalistą.
#emocje #zaniedbanieemocjonalne #zdrowiepsychiczne #relacje #wstyd #napięcie #lęk #samowystarczalność #pustka #wypalenie #granice #autopilot #samoświadomość #psychologia #cicherany
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Ukryty ból ludzi z LĘKIEM – dlaczego CIERPIĄ NAJBARDZIEJ [UWAGA]](https://ricktube.ru/thumbnail/7otwaeN-bpU/mqdefault.jpg)
