４８歳！サブ5.5がナイキ ボメロ18で走って考える！軽いの？重いの！？クッション性は？反発は！？初心者向きなの！？走りやすいの！？

このチャンネルでは４０代半ばの僕が走って
トレーニングを積む動画を配信しています！
同じように走っている方のモチベーションアップに
なれば嬉しいです！

※トレーニングの内容は素人が個人的に考え、
　行っていますので、効果などはわかりません。
　ご理解の上ご視聴いただけるとありがたいです。
　　
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