学会说“No”
Автор: 游隼 • 约翰三世 Peregrine Falcon John III
Загружено: 2026-01-04
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在美国,敢于说 “No” 是一种被尊重的能力,而不是不合群。
第一,说 No 是边界意识。
美国文化非常重视个人边界。清楚、礼貌地拒绝,反而让别人知道你的底线,建立长期信任。
第二,说 No 是对责任的尊重。
不轻易答应做不到的事,被视为成熟与专业,而不是消极。
第三,说 No 不等于对抗。
在美国,No 常常搭配解释与替代方案,比如:
“I can’t commit to this right now, but I can help next week.”
第四,说 No 是自我保护。
无论在职场、公益、社交还是家庭,敢于拒绝不合理要求,是维护时间、尊严与价值的方式。
一句话总结:
在美国,敢说 No 的人,往往更清楚自己是谁,也更容易被认真对待。
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