Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

The Ultimate Guide to Tennis Footwork: Key Drills for Faster Movement

Автор: GemTennis

Загружено: 2024-09-10

Просмотров: 69501

Описание:

The Serve Success System: My Full Serve Program - Transform Your Serve Now🎾
https://www.gemtenniscoaching.com/ser...

FREE Forehand Fundamentals Guide
https://www.gemtenniscoaching.com/for...


SwingVision: Claim your $100 Swing Stick for FREE with 1 year of SwingVision Pro HERE: https://swing.vision/r/gemtennis-yt3


In this ultimate guide to tennis footwork, I break down the essential tennis footwork steps and key drills that will transform your movement on the court. Whether you're a beginner or an advanced player, mastering your footwork is key to faster, more efficient movement that will help you win more tennis matches!

In this video, you’ll learn 💡🎾
✅ The most important footwork steps every tennis player must know and use✅ Step-by-step breakdowns of each footwork move and when to use them✅ Drills to practice and perfect your footwork at any skill level. By focusing on & practicing these fundamental footwork drills, you’ll be able to cover the court faster, reach the ball with better timing, and ultimately, play smarter tennis.
0:00 Footwork is important
0:58 Split Step
2:42 Side Step
3:58 Crossover Step
6:38 Cross-behind Step
7:57 1st Step
9:23 Drill 1
10:15 Drill 2
11:09 Drill 3
12:50 Drill 4

‼️Don't forget to LIKE this video👍🏼 and SUBSCRIBE for more tennis tips and coaching videos! 💎🎾
🔔Hit the notification bell so you never miss a video!

#TennisFootwork #TennisDrills #ImproveYourTennis #TennisTips #TennisTraining #FasterMovement #tennisfootwork

The Ultimate Guide to Tennis Footwork: Key Drills for Faster Movement

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["QdiU1ElVxb8"]=> object(stdClass)#7535 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QdiU1ElVxb8" ["related_video_title"]=> string(58) "14 лет знаний форхенда за 17 минут" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["d_jfsCXePG8"]=> object(stdClass)#7550 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d_jfsCXePG8" ["related_video_title"]=> string(143) "4 простых теннисных упражнения для улучшения удара слева (урок для начинающих)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["DzYJ6CCgAVY"]=> object(stdClass)#7536 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DzYJ6CCgAVY" ["related_video_title"]=> string(148) "Хватит совершать двойные ошибки! Улучшайте свою вторую подачу как можно быстрее!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["pGOQbq5Xvmw"]=> object(stdClass)#7533 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pGOQbq5Xvmw" ["related_video_title"]=> string(156) "Правильная техника запястья для максимальной силы удара справа, вращения и контроля!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["yW8fpBuNBx0"]=> object(stdClass)#7528 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yW8fpBuNBx0" ["related_video_title"]=> string(82) "СТРУКТУРА РАБОТЫ СТОП - Одноминутный семинар" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["zeKqvXFkZ8c"]=> object(stdClass)#7546 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zeKqvXFkZ8c" ["related_video_title"]=> string(39) "POWERFUL FLAT Backhands [Junior Tennis]" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["-rmSabApQJU"]=> object(stdClass)#7525 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-rmSabApQJU" ["related_video_title"]=> string(80) "All tennis footwork drills are NOT created equal learn which ones Really Matter." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLJP-Wou-v6z12kQM_XrrIxo-lygHgLi93"]=> object(stdClass)#7545 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLJP-Wou-v6z12kQM_XrrIxo-lygHgLi93" ["related_video_title"]=> string(47) "How To Play Better Tennis - Free Tennis Lessons" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["l_hfxKokBTM"]=> object(stdClass)#7530 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l_hfxKokBTM" ["related_video_title"]=> string(82) "Совет по работе ног в теннисе: 4 зоны движения" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["XUSNBqIuyME"]=> object(stdClass)#7548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XUSNBqIuyME" ["related_video_title"]=> string(162) "Освойте свой форхенд: простой секрет идеального форхенда | Серия теннисных упражнений RCW" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLJP-Wou-v6z3U-aUK1trEkY_U9_oqqqrl"]=> object(stdClass)#7524 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLJP-Wou-v6z3U-aUK1trEkY_U9_oqqqrl" ["related_video_title"]=> string(43) "Tennis Lessons - How To Improve On Your Own" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["Ia2gYAggjfU"]=> object(stdClass)#7534 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ia2gYAggjfU" ["related_video_title"]=> string(87) "7 секретов силы удара справа, которые меняют ВСЕ" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["8v1T2cyNk7E"]=> object(stdClass)#7529 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8v1T2cyNk7E" ["related_video_title"]=> string(139) "Как расположить локоть для мощной подачи в теннисе: основы теннисной подачи" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["PX6n7jvbCj0"]=> object(stdClass)#7526 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PX6n7jvbCj0" ["related_video_title"]=> string(48) "How To Improve Your Footwork With Venus Williams" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["PL7BhBmpnxG_IAVm9NceRUR0vZaRlVePis"]=> object(stdClass)#7527 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PL7BhBmpnxG_IAVm9NceRUR0vZaRlVePis" ["related_video_title"]=> string(18) "Tennis Masterclass" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["-2_UY42ODnU"]=> object(stdClass)#7515 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-2_UY42ODnU" ["related_video_title"]=> string(75) "How to Make Perfect Contact in Tennis: Adjusting for Low, Mid, & High Balls" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["fx8woS9MlpY"]=> object(stdClass)#7516 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fx8woS9MlpY" ["related_video_title"]=> string(46) "How to Hit a HEAVY Topspin Forehand Like a Pro" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["gehRK0Y6AdQ"]=> object(stdClass)#7522 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gehRK0Y6AdQ" ["related_video_title"]=> string(91) "Профессионалы «расчесывают» волосы не так, как вы" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["qwHc-YqK3qw"]=> object(stdClass)#7523 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qwHc-YqK3qw" ["related_video_title"]=> string(176) "Я вхожу в число 300 лучших игроков мира. Вот 10 упражнений, которые помогли мне улучшить работу ног." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["2D7UlPQHce4"]=> object(stdClass)#7521 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2D7UlPQHce4" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }
14 лет знаний форхенда за 17 минут

14 лет знаний форхенда за 17 минут

4 простых теннисных упражнения для улучшения удара слева (урок для начинающих)

4 простых теннисных упражнения для улучшения удара слева (урок для начинающих)

Хватит совершать двойные ошибки! Улучшайте свою вторую подачу как можно быстрее!

Хватит совершать двойные ошибки! Улучшайте свою вторую подачу как можно быстрее!

Правильная техника запястья для максимальной силы удара справа, вращения и контроля!

Правильная техника запястья для максимальной силы удара справа, вращения и контроля!

СТРУКТУРА РАБОТЫ СТОП - Одноминутный семинар

СТРУКТУРА РАБОТЫ СТОП - Одноминутный семинар

POWERFUL FLAT Backhands [Junior Tennis]

POWERFUL FLAT Backhands [Junior Tennis]

All tennis footwork drills are NOT created equal learn which ones Really Matter.

All tennis footwork drills are NOT created equal learn which ones Really Matter.

How To Play Better Tennis - Free Tennis Lessons

How To Play Better Tennis - Free Tennis Lessons

Совет по работе ног в теннисе: 4 зоны движения

Совет по работе ног в теннисе: 4 зоны движения

Освойте свой форхенд: простой секрет идеального форхенда | Серия теннисных упражнений RCW

Освойте свой форхенд: простой секрет идеального форхенда | Серия теннисных упражнений RCW

Tennis Lessons - How To Improve On Your Own

Tennis Lessons - How To Improve On Your Own

7 секретов силы удара справа, которые меняют ВСЕ

7 секретов силы удара справа, которые меняют ВСЕ

Как расположить локоть для мощной подачи в теннисе: основы теннисной подачи

Как расположить локоть для мощной подачи в теннисе: основы теннисной подачи

How To Improve Your Footwork With Venus Williams

How To Improve Your Footwork With Venus Williams

Tennis Masterclass

Tennis Masterclass

How to Make Perfect Contact in Tennis: Adjusting for Low, Mid, & High Balls

How to Make Perfect Contact in Tennis: Adjusting for Low, Mid, & High Balls

How to Hit a HEAVY Topspin Forehand Like a Pro

How to Hit a HEAVY Topspin Forehand Like a Pro

Профессионалы «расчесывают» волосы не так, как вы

Профессионалы «расчесывают» волосы не так, как вы

Я вхожу в число 300 лучших игроков мира. Вот 10 упражнений, которые помогли мне улучшить работу ног.

Я вхожу в число 300 лучших игроков мира. Вот 10 упражнений, которые помогли мне улучшить работу ног.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]