319. 고기말고 단백질 많은 음식5 (식물성단백질) ㅣft 부부한의사

"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)

근감소를 막아주고 치료하는 특별한 단백질 음식 l 근감소증 2탄 식이치료 l 닥터딩요

[최초 증언] “검찰총장님이 내리신 특활비를 받았습니다” 〈주간 뉴스타파〉

전립선 비대증 '이것만' 하면 다시 젊어진다!! | ft 부부한의사

소고기, 돼지고기보다 단백질 이걸 '먹으세요' (박용우 교수)

근감소증을 막는 최고의 식사와 최고의 운동. 근감소증 방어 4대 원칙. 보 단 잠 장

콩팥 망가지지 않게 하려면 이렇게 하세요!

마음이 불안하고 잠 못 이룬다며? 약 없이도 안정되는 방법!! (손 안에 있소이다) | ft 부부한의사

하루 딱 10초 스트레칭해주니 10년 넘게 따라다닌 족저근막염 감쪽같이 사라졌다 | 우리 몸의 제2의 심장 발 통증에서 벗어나는 법 | 명의 | #EBS건강

단백질 부족할 때 몸에 나타나는 위험 신호, '이 음식' 일주일에 2번만 드세요 (박현아 교수)