Effets du Fenugrec sur Diabète, Musculation et Poids... Ce qu'en dit la science

Le Fenugrec est une épice aux multiples effets bénéfiques sur la santé. En plus d'être potentiellement bénéfique pour les personnes souffrant de diabète, d'un faible taux de testostérone, le fenugrec pourrait améliorer votre santé d'autres façons:
Le fenugrec peut augmenter la production de lait maternel.;
Il contribue à réduire les niveaux élevés de sucre dans le sang;
Contient des composés anti-inflammatoires;
Peut réduire le taux de cholestérol;
Peut avoir des effets anticancéreux.

Nous avons épluché les études scientifiques et, dans cette vidéo sur le fenugrec, nous vous disons tout ce qu'il faut savoir sur le sujet.

Chapitres:
00:00 Introduction
00:20 Présentation du Fenugrec
01:13 Propriétés Médicinales du Fenugrec
03:06 Fenugrec dans les études scientifiques
05:33 Utilisation du Fenugrec et Précautions à prendre

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Sources:
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