Health Tips: ಟಿವಿ, ಮೊಬೈಲ್‌ ನೋಡಿಕೊಂಡೇ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರೋದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯನಾ? Dr. Sowmya B. Ramesh

Автор: VK Health

Загружено: 2025-08-25

Просмотров: 16720

Описание:

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ (health problems) ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯೇ (lifestyle) ಕಾರಣ ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ಆಹಾರಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋದರೆ, ಮುಂದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರದೇ ಇರುವ ಹಾಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟಬೇಕು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೇವನಶೈಲಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು?, ಇವೆಲ್ಲಾದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು Dr. Sowmya B. Ramesh ಅವರು ನೀಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಂದಿನ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

#healthtipsinkannada #lifestylediseases #childrenhealthcare #unhealthyeatinghabits #sleepingdisorder #wellbeingtips #vijayakarnataka #vkhealth
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VK Health brings you trusted, doctor-verified health and wellness content in Kannada. Powered by Vijay Karnataka and part of the Times Internet group, we share expert-led podcasts, webinars, and interactive videos covering medical insights, healthy living, and more.

Subscribe for credible, easy-to-understand health information — straight from the experts.

Health Tips: ಟಿವಿ, ಮೊಬೈಲ್‌ ನೋಡಿಕೊಂಡೇ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರೋದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯನಾ? Dr. Sowmya B. Ramesh

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Gut health: ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೆದುಳು ಎರಡೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕಂದ್ರೆ ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ| Pallavi Idoor

Gut health: ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೆದುಳು ಎರಡೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕಂದ್ರೆ ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ| Pallavi Idoor

Healthy Lifestyle Tips: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀವನ ಪಾಠ ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ| Dr.Sowmya B Ramesh

Healthy Lifestyle Tips: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀವನ ಪಾಠ ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ| Dr.Sowmya B Ramesh

ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ತಲ್ಲಣ! ಇದನ್ನು ಮೀರೋದು ಹೇಗೆ? |Ep -124 | Empty Nest Syndrome | Dr Malini S Suttur

ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ತಲ್ಲಣ! ಇದನ್ನು ಮೀರೋದು ಹೇಗೆ? |Ep -124 | Empty Nest Syndrome | Dr Malini S Suttur

Motion problem :ದಿನಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗುತ್ತಾ? Dr Raghavendra Babu

Motion problem :ದಿನಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗುತ್ತಾ? Dr Raghavendra Babu

Gut Health : ಪದೇ ಪದೇ ಹೂಸು ಹೋಗ್ತಿದ್ರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಿ |Dr Yogananda Reddy

Gut Health : ಪದೇ ಪದೇ ಹೂಸು ಹೋಗ್ತಿದ್ರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಿ |Dr Yogananda Reddy

ಪ್ರಧಾನಿಯಾಗಿ ಮೋದಿಜಿ ಮಾಡಿದ್ದು ಮನುಷ್ಯರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲಸ..! | Vikrama Podcast | Dr Gururaj Karajagi

ಪ್ರಧಾನಿಯಾಗಿ ಮೋದಿಜಿ ಮಾಡಿದ್ದು ಮನುಷ್ಯರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲಸ..! | Vikrama Podcast | Dr Gururaj Karajagi

Jaundice: ಜಾಂಡೀಸ್‌ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಗಳಿವು! ಲಿವರ್‌ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ|Dr. Akhil Deshmukh

Jaundice: ಜಾಂಡೀಸ್‌ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಗಳಿವು! ಲಿವರ್‌ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ|Dr. Akhil Deshmukh

Gut Health: ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಸಿಡಿಟಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತಾ? | Pallavi Idoor

Gut Health: ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಸಿಡಿಟಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತಾ? | Pallavi Idoor

Cholesterol control : ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬು ಬೇಕಂದ್ರೆ ಯಾವ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಬೇಕು? ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು? Dr. Girish

Cholesterol control : ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬು ಬೇಕಂದ್ರೆ ಯಾವ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಬೇಕು? ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು? Dr. Girish

Diabetic neuropathy: ಶುಗರ್‌ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ತಪ್ಪಿದ್ರೆ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾ? Dr.Jayanth S S

Diabetic neuropathy: ಶುಗರ್‌ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ತಪ್ಪಿದ್ರೆ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾ? Dr.Jayanth S S

Digestion problem: ಜೀರ್ಣಾಂಗಕ್ಕೂ ಮೆದುಳಿಗೂ ಇದೆ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧ! Dr. Narasimhaiah Srinivasaiah

Digestion problem: ಜೀರ್ಣಾಂಗಕ್ಕೂ ಮೆದುಳಿಗೂ ಇದೆ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧ! Dr. Narasimhaiah Srinivasaiah

Mens Problems:ವೃಷಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬೋದು ಯಾಕೆ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇನು? Dr. Bhaskar Pai

Mens Problems:ವೃಷಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬೋದು ಯಾಕೆ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇನು? Dr. Bhaskar Pai

Part-8|ಎಲ್ಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೂಲ ಬೊಜ್ಜು! ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿತಮಿತ ಆಹಾರ ಸೂತ್ರ!|Healthy Diet|Prof S S Malini

Part-8|ಎಲ್ಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೂಲ ಬೊಜ್ಜು! ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿತಮಿತ ಆಹಾರ ಸೂತ್ರ!|Healthy Diet|Prof S S Malini

Kidney failure: ಶುಗರ್, ಬಿಪಿ ಇರೋರಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯವಾದ್ರೆ ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಗೊತ್ತಾಗೋದಿಲ್ಲವಂತೆ!Dr Prashant C

Kidney failure: ಶುಗರ್, ಬಿಪಿ ಇರೋರಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯವಾದ್ರೆ ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಗೊತ್ತಾಗೋದಿಲ್ಲವಂತೆ!Dr Prashant C

ಭಾಗ-2 ಡಾಕ್ಟರ್ ಹೇಳ್ತಿದಾರೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರ ಬರ್ಬೇಡಿ ಅಂತ | ಯಾಕೆ ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಳೊ ಕುತೂಹಲನಾ? ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ

ಭಾಗ-2 ಡಾಕ್ಟರ್ ಹೇಳ್ತಿದಾರೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರ ಬರ್ಬೇಡಿ ಅಂತ | ಯಾಕೆ ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಳೊ ಕುತೂಹಲನಾ? ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ಮಾಡದಿದ್ರೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು!| Dr. Vasu H V | Gaurish Akki Studio

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ಮಾಡದಿದ್ರೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು!| Dr. Vasu H V | Gaurish Akki Studio

Ep-1| ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯಾ? ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು?|Dr Yogananda Reddy |Gaurish Akki

Ep-1| ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯಾ? ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು?|Dr Yogananda Reddy |Gaurish Akki

ಬದುಕಿದರೆ ಹೀಗೆ ಬದುಕಬೇಕು | ಜೀವನ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಮಾತು | Dr. Gururaj Karajagi | #dkmotive #story #speech

ಬದುಕಿದರೆ ಹೀಗೆ ಬದುಕಬೇಕು | ಜೀವನ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಮಾತು | Dr. Gururaj Karajagi | #dkmotive #story #speech

ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇವಾ? ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ| Dr Suvarnini Konale| Gaurish Akki Studio

ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇವಾ? ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ| Dr Suvarnini Konale| Gaurish Akki Studio

Piles symptoms: ಭಾರತೀಯ ಶೈಲಿಯ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಶೌಚಾಲಯ ಯಾಕೆ ಉತ್ತಮ? | ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ| Dr.Narasimhaiah

Piles symptoms: ಭಾರತೀಯ ಶೈಲಿಯ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಶೌಚಾಲಯ ಯಾಕೆ ಉತ್ತಮ? | ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ| Dr.Narasimhaiah