Retrouver sa confiance après un échec pro

Dans cet épisode de « Tu fais quoi dans la vie ? », on parle de cette chute silencieuse de la confiance après un échec professionnel ou scolaire. De cette petite voix qui murmure que si on a raté, c’est qu’on ne vaut pas assez. Et de la manière dont notre société, obsédée par la performance et la méritocratie, renforce cette idée.

On déconstruit :
pourquoi on se définit autant par notre métier
comment la méritocratie transforme parfois l’échec en faute personnelle
l’impact réel de l’échec sur l’identité, l’estime de soi, l’anxiété et le syndrome de l’imposteur
la différence entre confiance en soi et sentiment d’auto-efficacité
et surtout, comment changer de regard pour reconstruire sa confiance

À travers des données, des concepts psychologiques, des témoignages et des conseils concrets, cet épisode cherche à normaliser une vérité essentielle : échouer ne veut pas dire être raté. Parce que l’échec n’est pas une fin. C’est souvent un passage. Et parfois, un vrai point de départ.

🎧 Bonne écoute.

Retrouvez-moi ici : https://linktr.ee/malaurydavis
Sources & références
Michael Young, The Rise of the Meritocracy (1958)
David Guilbaud – analyses sur la méritocratie et la reproduction des inégalités
OCDE – données sur les inégalités sociales et éducatives
Institut français du travail – études sur la reconversion professionnelle, le stress et la confiance en soi
DREES – enquêtes sur la santé mentale (EpiCov)
Albert Bandura (1977) – théorie de l’auto-efficacité
Carol Dweck – Mindset (théorie du fixed mindset et growth mindset)