Как быстро приготовить полезный перекус для школы и работы в аэрогриле!

⚡️Аэрогриль покупала тут. Ссылки для ГЕРМАНИИ ⬇️
COSORI Dual Blaze XXL 6,4 л. - https://amzn.to/4cshlLX
COSORI Turbo Blaze XXL 6 л. - https://amzn.to/45zAytf
⚡️ Ссылки для ПОЛЬШИ ⬇️
COSORI Dual Blaze XXL 6,4 л. - https://amzn.to/4ms3xoo
COSORI Turbo Blaze XXL 6 л. - https://amzn.to/4lJL8CE
⚡️ Ссылки для РОССИИ ⬇️
COSORI Dual Blaze XXL 6,4 л. - https://alii.pub/789ief?erid=2SDnjboo8HT
COSORI Turbo Blaze XXL 6 л. - https://shp.pub/79gut8erid=2SDnjdWeNXp

Куплен за свои деньги! Это видео НЕ спонсировано!

Если Вы считаете видео полезными, канал можно поддержать тут:
https://paypal.me/dianakis13?country....

В этом видео вы узнаете, как быстро приготовить вкусные белковые кексы, мини пиццы и йогуртовые кексы с малиной. Эти простые рецепты отлично подойдут для ланч боксов, перекуса или завтрака и порадуют детей в школе.

ТАЙМ-КОДЫ

00:00 - Вступление
00:23 - Белковые кексы с овощами и сыром
05:23 - Мини пиццы из слоёного теста
09:14 - Йогуртовые кексы с малиной

РЕЦЕПТЫ

⭐️ Белковые кексы с овощами и сыром (10 шт)

4 яйца
170 г творога в брикете
100 г сыра
1 помидор
3 кусочка ветчины или колбасы
немного болгарского перца
шпинат
перо зелёного лука
соль, перец

Яйца, творог, соль, перец и кубики сыра измельчить в блендере. Нарезать мелко помидор, ветчину, болгарский перец, лук и шпинат. 10 силиконовых формочек для кексов заполнить овощами, шпинатом и ветчиной. Разлить сверху яично-творожную массу с сыром. Выпекать в аэрогриле на режиме Выпечка при 180 С 12 мин.

⭐️ Мини пиццы (~14 шт)

125 г слоёного бездрожжевого теста
кетчуп
3 кусочка ветчины или колбасы
1 помидор
100 г сыра
шпинат по желанию
1 яйцо или только желток
кунжут

Мелко нарезать колбасу, помидор (отжать от лишней жидкости), шпинат. Намазать тесто кетчупом, положить ветчину, помидор, шпинат. Посыпать натёртым сыром. Закрутить тесто в рулет. Нарезать на кусочки 3 см. Выложить в аэрогриль на пергаментную бумагу. Обмазать желтком, посыпать кунжутом. Выпекать в аэрогриле на режиме Выпечка при 190 С 6-8 мин.


⭐️ Йогуртовые кексы с малиной (9 шт)

300 г натурального йогурта
2 яйца
2 ст кукурузного крахмала
2 ст л сахара или др. подсластителя
ягоды

Всё смешать. Разложить замороженную малину по силиконовым формочкам для кексов. Разлить тесто по формочкам. Выпекать на режиме Выпечка при 170 С 15-18 мин.


ГДЕ Я ЭТО КУПИЛА?

Похожий аэрогриль поменьше Xiaomi https://alii.pub/77t7vi?erid=2SDnjdiczoF
Похожий аэрогриль MIUI https://alii.pub/77t7wv?erid=2SDnjc5k8F7
Силиконовая форма для аэрогриля https://alii.pub/73xlz7?erid=2SDnjeawucf
Силиконовый коврик для аэрогриля https://alii.pub/73y09p?erid=2SDnjc3Eihh
Пергаментная бумага для аэрогриля https://alii.pub/73y0ah?erid=2SDnjcJ4bX9
Пергаментные формы https://alii.pub/73y0ct?erid=2SDnjcz6G8T
Термометр для мяса https://alii.pub/73zmp0?erid=2SDnjea1qEb
Бутылка для масла в спрее https://alii.pub/73y0de?erid=2SDnjd7WCYB
Решётка для аэрогриля https://alii.pub/73y0dz?erid=2SDnjdGQ8EF
Решётка для запекания тостов https://alii.pub/73y0e6?erid=2SDnjdPp4dy
Форма для сосисок https://alii.pub/73y0ek?erid=2SDnjdXE13h
Форма для выпечки https://alii.pub/73y0f5?erid=2SDnjdn3ss9
Форма с отверстием https://alii.pub/73y0gb?erid=2SDnje4Mjxw https://alii.pub/73y0h3?erid=2SDnjeSbZC7
Невысокая форма с ручками https://alii.pub/73y0ho?erid=2SDnjeyjJ7M
Форма для яичницы, панкейков https://alii.pub/73y0k7?erid=2SDnjcDcyA3
Металлические формы для аэрогриля https://alii.pub/73y0lk?erid=2SDnjcgJkEF https://alii.pub/73y0kz?erid=2SDnjcUSqyV
Форма для кексов https://alii.pub/73y0pu?erid=2SDnjdSnNgb https://alii.pub/73y0oo?erid=2SDnjdBxVs9
Порционные формочки для кексов https://alii.pub/73y0qt?erid=2SDnjdn4DM5 https://alii.pub/73y0rl?erid=2SDnje4N5Ss
Форма для пончиков https://alii.pub/73y0sr?erid=2SDnjeKBxGK
Мини прихватки https://alii.pub/73y0t5?erid=2SDnjeiukmq
Мерные чашки https://alii.pub/73y0tj?erid=2SDnjeoMics https://alii.pub/73y0tx?erid=2SDnjf1Dcsd https://alii.pub/73y0ui?erid=2SDnjc4jNwu
Силиконовая лопатка https://alii.pub/73y0v3?erid=2SDnjcM3F3h https://alii.pub/73y0va?erid=2SDnjcYu9JT
Силиконовые щипцы https://alii.pub/73y0vh?erid=2SDnjcgK5iB


♥ подписаться на канал
   / dianakis  

♥ Instagram   / ​  

♥ сотрудничество [email protected]

Бесплатная музыка тут: https://app.hellothematic.com/invite/...

Free Music for Videos 👉 Music by keep the kids quiet - high school noir - https://thmatc.co/?l=E43B4676
Free Music for Videos 👉 Music by cold winter breeze - morning haze - https://thmatc.co/?l=16885675
Free Music for Videos 👉 Music by keep the kids quiet - skipping school for songs - https://thmatc.co/?l=B5F01EB5

#аэрогриль #аэрогрильрецепты #рецептыперекуса #аэрогрильобзор #фритюрницабезмасла #cosoriairfryer #cosori #ланчбокс #едавшколу #еданаработу #перекус #cosoridualblaze