那些你最不该信任的人！暗处的阴影比明枪更伤人。荣格指出：真正危险的，是被自身黑暗操控却浑然不觉的人。

本期看点：
1. 阴影如何在潜意识里滋长
2. 投射与被动攻击的破坏机理
3. 五大信号识别“阴影操控者”

他们总是风轻云淡，却让你逐渐崩溃。这是人性险恶还是什么在暗中操控？本期视频我们来看第二类危险人物：被黑暗控制的人。
卡尔·荣格认为每个人心中都有一个黑暗阴影，它隐藏于潜意识层面，是我们人格中被压抑、被排斥和被否认的部分。它本质并非邪恶，只是包含了我们不愿承认的特质、欲望、情感与冲动。然而如果不去觉察它们，阴影就不会消失，它会在暗处滋长、发酵，于是有些人最终会被其吞噬。
他们的行为会变得充满恶意、极具操控性，并造成巨大破坏。阴影是什么？阴影由我们自身不想承认的一切组成，它可能是好斗、妒忌、情欲、自私或欺骗，也可能是那些积极的品质，如野心、魄力等。不论是正面还是负面，它们往往是那些在童年为你带来惩罚或羞辱的特质。
为了避免冲突、免于被拒绝或产生内疚感，我们把这些心理内容逐渐推向潜意识深处。然而潜意识不会把它们埋葬，它会以微妙、隐蔽或者爆炸性的方式把它们表现出来。尚未直面阴影的人常把这些内容投射到他人身上，他们在对方身上看到的往往正是那些自己所不愿承认却真实具有的特质。
比如善妒之人会更喜欢指责他人自大、贪婪和物质。被阴影支配的人格，荣格警告阴影被否认太久，终有一天会反客为主，可能表现为突然的情绪爆发、情感操控、被动攻击或强迫性说谎。这类人表面笑脸相迎，内心却满腹怨恨，当面阿谀奉承，背后却造谣诋毁。
你无法信任他们，并不是因为他们天生就“坏”，而是因为他们被自己拒绝面对的力量所操纵，未整合的阴影驱动其决策，扭曲其关系，使他们成为一个矛盾体。更可怕的是，如果他们对自己的所作所为浑然不觉，还真心认为自己是个“好人”，并把伤害他人的行为合理化、正当化，甚至是“道德高尚的”，那么他们会成为一个真正的危险人物。
投射：阴影的武器。阴影的首要攻击方式就是投射，这些人不会承认自己黑暗的一面，而是把它投射到别人身上，如此便可把责任统统推给外界，以逃避自我反省。于是你就成了他们叙事里的反派，他们指责你撒谎、操控、自私，然而这些事恰恰是他们自己正在做的。
荣格说过：凡是他人身上令我们恼怒的一切，都可能引导我们理解自己。但是那些被阴影控制的人拒绝这面镜子，他们不愿学习，反而规避责任，并指责他人。正是投射让人与他们相处感到精疲力竭，你得不停为子虚乌有的指控辩解，你不仅情绪被搅乱，甚至开始质疑自己的品格和动机。
阴影中的被动攻击。并非所有阴影都以爆发的形式呈现，其中一些最危险的反倒以平静、隐蔽但却持久的方式运行。被动攻击正是他们与自身愤怒完全隔离的标志，他们会面带微笑的说着刻薄话，会故意忽视对你重要的事，会为你送上表面褒扬实则暗讽的“赞美”，而这一切会逐渐侵蚀你的自信。
他们精于合理否认，能够随时把所作所为解释成无心之举。荣格认为这类行为揭示了他们的深度压抑，因为无法直接表达愤怒，便在暗处发泄。不能相信这类人，因为他们的内心是一片未被承认的愤怒、嫉妒与不安的战场，而你就站在这火线之中。
阴影中的嫉妒。阴影中最容易被否认的情绪之一就是嫉妒，很少有人愿意承认这一点，因为嫉妒他人首先就是承认自己在某方面处于劣势。但未被承认的嫉妒心会在暗中通过破坏性的方式表现出来，他们可能贬低你的成就，放出捕风捉影的流言，或是在你最需要帮助时选择袖手旁观，脸上却挂着微笑。
危险就藏在这种反差之中，他们看上去很支持你，甚至会为你说好话，但他们的语气、能量、时机却泄露了真相，他们并不站在你这边，他们正盼着你垮台。荣格认为这些行为源自深层的不安全感，对方在你身上看到他们自认为缺失的东西，与其直面那份痛苦，不如把你拉下来。
受害者情节。荣格还描述过一种他称之为受害者情节现象，有人用受苦伪装自己，以逃避责任，在他们自己的故事里受伤、被误解或被利用的那个人永远是他们。这种阴影机制具有很强的欺骗性，因为它藏在脆弱的面具之后。但毫无疑问的是这是一种特殊形式的控制手段，通过长期扮演受害者，他们赢得了同情和关注，并顺势躲过问责。
只要你质疑他们就被贴上冷酷的标签，只要你设置了边界就被骂残忍无情，只要你表达自己的痛楚就会被他们更大的抱怨所淹没。如此你的自主权被慢慢侵蚀，你感觉自己像是未曾签约却被迫出演的反派，这正是受害者情节隐秘的残酷性，它让别人仅仅因为“我也有这种需求”而感到惭愧。
未整合阴影与权威人物的危险。当身居权力位置的人，比如企业老板、宗教领袖、政治人物甚至父母，他们被未整合的阴影所支配时，后果可能是灾难性的。荣格警告此类人常会变得专横、伪善乃至虐待，却深信自己在行善。因为他们从来没有检视过自己的阴暗面，他们把控制误当领导，把惩罚误当正义，把支配误当成爱。
他们会订立自己不遵守的规则，索求忠诚却鲜有回报，满嘴道德却言行不一。正因如此，荣格格外强调内在整合对于领导者角色的重要性。如果没有阴影整合，权威将只是遮羞面具，而所谓的领导力最终会沦为操控工具。
阴影如何塑造关系？当一个人受阴影主宰，其人际关系就成了战场，亲密关系让他们感到不安，于是他们便破坏；这种亲密、脆弱令他们恐惧，于是他们便嘲笑或贬低情感表达；他们把人推开，然后又抱怨孤独。他们为逃避更深层次的问题，便会为一些小事而争吵不休。
和他们在一起你总感觉如履薄冰，因为不知何时就会引爆他们，你可能经历忽冷忽热的循环，上一刻你是他们的最爱，下一刻却成了敌人。荣格指出这些都是心理撕裂的信号，他们清醒的自我与潜意识的阴影正激烈交火。在这场内战结束之前，与他们的任何关系都很难稳定，更谈不上安全。
那么我们如何判断一个人是否在受阴影驱使？几个线索：

• 第一，他们的反应与情境严重不符。

• 第二，他们总是责怪别人，却从不承担责任。

• 第三，他们不断重复破坏性行为，却否认自己的问题。

• 第四，他们让你怀疑自己的看法、感受甚至是理智。

• 第五，当激起你的愤怒、罪恶感、羞耻感等强烈情绪时，他们自己却表现的毫不知情。
这些并非小小的性格怪癖，而是一种警示信号，当一个人越不了解自己的阴影，就越可能伤害他人，同时也伤害自己。荣格并不认为阴影就是敌人，他提醒我们直面并整合阴影，人才会趋于完整。可那些拒绝内在觉察，任凭潜意识掌舵的人会是我们无法完全信赖的对象，并不是因为他们天生邪恶，而是当一个人与自己内心隔离，他迟早会伤害周围的人，无论他们有意或无意。