Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

這個練法讓你長出2倍肌肉!?超越力竭|最新科學研究分享

Автор: CYFIT兆佑

Загружено: 2024-06-27

Просмотров: 34669

Описание:

【相關研究連結】
https://sportrxiv.org/index.php/serve...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37015...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38156...

【加入頻道會員支持我做更多影片】
   / @cyfit  

【線上課程 完美體態打造計畫】
https://www.yottau.com.tw/course/intr...

【VRTX彈力繩 折扣碼cyfit】https://www.vrtxsports.com.tw
【InBody家用版 優惠連結】https://1shop.inbodyhome.tw/vp7mk5
【MYPROTEIN乳清 折扣碼MYPCHAOYO】 http://tidd.ly/119f85e
【A7健身服飾 折扣碼CHAO】https://www.a7tw.com/
【SBD頂級護具 折扣碼CHAO】 https://www.sbdapparel.com.tw/
【VG拉力帶 折扣碼 CHAO】 https://www.versagripps.tw/

【兆佑個人Instagram】  / chaoyofit  
【兆佑個人Facebook】  / cyfit1987  

#增肌 #超越力竭 #肌肥大

這個練法讓你長出2倍肌肉!?超越力竭|最新科學研究分享

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

肌肉還是神經?真正增強力量的關鍵!我一直以來都搞錯了

肌肉還是神經?真正增強力量的關鍵!我一直以來都搞錯了

全程還是半程?哪一個對力量跟增肌比較有幫助?動作範圍對訓練成效的影響

全程還是半程?哪一個對力量跟增肌比較有幫助?動作範圍對訓練成效的影響

休息不練反而變得更壯?連續訓練真的練比較好嗎?

休息不練反而變得更壯?連續訓練真的練比較好嗎?

如何挑選增肌動作|8大黃金標準

如何挑選增肌動作|8大黃金標準

【徒手干货】快速提高引体向上质量!一个视频学会引体向上“轻盈感”

【徒手干货】快速提高引体向上质量!一个视频学会引体向上“轻盈感”

增肌的關鍵!你懂什麼叫『努力』訓練嗎?

增肌的關鍵!你懂什麼叫『努力』訓練嗎?

連續2天練同樣的肌肉,會有什麼影響?

連續2天練同樣的肌肉,會有什麼影響?

【深度干货+回应争议】你到底该不该练到力竭!!??运动学博士的专业解析

【深度干货+回应争议】你到底该不该练到力竭!!??运动学博士的专业解析

增肌增不停!漸進式超負荷最佳策略|不要再盲目加重量

增肌增不停!漸進式超負荷最佳策略|不要再盲目加重量

【凱傑KJ】 臥舉教學(壹)Bench press (字幕版)【史壯健身】

【凱傑KJ】 臥舉教學(壹)Bench press (字幕版)【史壯健身】

⚡️Спецслужбы Запада зашли в Москву || Армия РФ отошла?

⚡️Спецслужбы Запада зашли в Москву || Армия РФ отошла?

重訓該做多

重訓該做多"重"?才能有效增加肌肉?

長不出肌肉?訓練卡關怎麼解?科學研究分享

長不出肌肉?訓練卡關怎麼解?科學研究分享

Лучшие и худшие упражнения на трицепс (рейтинг основан на научных данных)

Лучшие и худшие упражнения на трицепс (рейтинг основан на научных данных)

武統喊了76年【阿共為何不敢打台灣?】不想打、不敢打..還是打不贏?

武統喊了76年【阿共為何不敢打台灣?】不想打、不敢打..還是打不贏?

沒有訓練痕跡?為什麼力量大不等於肌肉量大?

沒有訓練痕跡?為什麼力量大不等於肌肉量大?

【保姆级教程】站姿杠铃推肩——打造饱满肩部动作

【保姆级教程】站姿杠铃推肩——打造饱满肩部动作

Road to NBC 2026 №3 Про бесполезные упражнения

Road to NBC 2026 №3 Про бесполезные упражнения

Лучшие и худшие упражнения для спины (рейтинг по версии науки)

Лучшие и худшие упражнения для спины (рейтинг по версии науки)

加入這個技巧,背肌突飛猛進,練背【Erik埃里克】

加入這個技巧,背肌突飛猛進,練背【Erik埃里克】

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]