Медитация «Идеальный отдых» | Погружение в отдых вашей мечты

В этом видео медитативная практика, которая поможет вам представить свой идеальный отдых и понять, чего на самом деле не хватает в вашей повседневной жизни.

Вы мысленно окажетесь в месте, где вам по-настоящему хорошо: расслабленно, свободно, радостно. А затем - мягко вернётесь, забрав с собой важные ощущения, идеи и желания, которые можно привнести в реальность.

Эта практика:
помогает лучше понять свои настоящие потребности
даёт ощущение легкости и вдохновения
учит замечать, как можно сделать свою жизнь чуть счастливее уже сейчас

Погрузитесь в мечту и сделайте её частью своей реальности 🤍

———————————————
🖇️Также мы:
Онлайн - журнал: https://intuit-sense.com
Instagram: https://www.instagram.com/intuit_sens...
TG канал: https://t.me/intuit_sense

#практикадлядуши #идеальныйотпуск #путькосебе #ментальноездоровье #внутреннийресурс #отдыхвголове #медитациядлядуши #спокойствиевнутри