காலை டிபன் செஞ்சி கஷ்டப்பட வேண்டாம்😋🔥Healthy Soup Recipes | Low-Calorie Soups for Quick Weight loss

"Healthy & Tasty Makhana Tomato Sabudana Soup Recipe | Perfect for Fasting or Snacking!"
உடல் நலத்திற்கு சிறந்த மகானா தக்காளி சபுதானா சூப் ரெசிபி | நோன்பு மற்றும் சிற்றுண்டிக்கு சிறந்தது!"

Tomato Soup, Sabudana Soup & Makhana Soup | Easy, Healthy & Delicious!"
"Get ready to warm your soul with these comforting and healthy soup recipes ! In this video, we’ll show you how to make:
Classic Tomato Soup Creamy, rich, and bursting with flavor – perfect for a quick meal or healthy soup

Sabudana Soup (Tapioca Pearl Soup): A light, gluten-free soup ideal for fasting days or when you want something light yet satisfying.
Makhana Soup (Fox Nut Soup) A nutritious and delicious soup made with roasted makhana, veggies, and aromatic spices.

Looking for a healthy and delicious soup recipe? Try this easy-to-make **Makhana, Tomato, and Sabudana Soup**! Perfect for fasting days, snacking, or even a light dinner, this soup is packed with nutrients and flavor. In this video, I’ll show you step-by-step how to prepare this comforting dish that’s loved by both kids and adults. Don’t forget to try it at home and let me know how it turned out in the comments below!

உடல் நலத்திற்கு சிறந்த மற்றும் ருசியான சூப் ரெசிபி தேடுகிறீர்களா? இந்த *மகானா, தக்காளி மற்றும் சபுதானா சூப்* ரெசிபியை முயற்சிக்கவும்! நோன்பு நாட்கள், சிற்றுண்டி அல்லது லேட் டின்னருக்கு சிறந்தது, இந்த சூப் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுவையால் நிரம்பியுள்ளது. இந்த வீடியோவில், இந்த எளிதான ரெசிபியை படிப்படியாக தயாரிப்பது எப்படி என்று காண்பிக்கிறேன். இதை வீட்டில் செய்து பாருங்கள், உங்கள் கருத்துகளை கமெண்ட்டில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

Healthy Soup Recipes | Perfect for diet | Low-Calorie Soups for Quick Weight Loss | Easy soup Recipes
Sabudana soup recipe / Tapioca pearl soup / Fasting soup (vrat ka soup) / Sago soup / Gluten-free sabudana soup / Quick sabudana soup / Indian sabudana soup / Healthy sabudana soup / Vegan sabudana soup / Light and easy sabudana soup
Classic tomato soup / Creamy tomato soup / Homemade tomato soup / Easy tomato soup recipe / Spicy tomato soup / Roasted tomato soup / Healthy tomato soup / Vegan tomato soup / Indian-style tomato soup / Tomato basil soup / weight loss receipe in tamil | Diet plan receipe Weight loss recipes / Healthy diet plan / Easy weight loss meals / Low-calorie recipes / Quick weight loss tips / Fat-burning foods / Keto diet recipes / Vegan weight loss meals / Intermittent fasting recipes / High-protein diet plan / Breakfast ideas for weight loss / Lunch recipes for fat loss / Dinner recipes for weight loss / Smoothies for weight loss / Detox recipes for weight loss / Sugar-free diet plan / Gluten-free weight loss recipes / Belly fat-burning recipes / Weight loss soups and salads / One-pot weight loss meals / Budget-friendly weight loss recipes / Indian weight loss diet plan / How to lose weight with simple recipes / Best diet plan for quick weight loss / Weight loss recipes for beginners / Healthy meal prep for weight loss / Easy homemade weight loss drinks / Weight loss recipes without exercise


**English**:
👉 If you enjoyed this recipe, don’t forget to LIKE SHARE, and SUBSCRIBE for more delicious and healthy recipes!

Also check out our Another channel ( For Non veg Receipes) ❤🔥
   / @nonvegsamayal-360  

#MakhanaSoup #TomatoSabudanaSoup #teakadaikitchen #HealthyRecipes #FastingRecipes #TamilCooking #EasySoupRecipe #IndianCuisine #HealthyEating #SoupRecipe #MakhanaRecipe #SabudanaRecipe #TamilFood #HomeCooking #QuickRecipes #ComfortFood ‪@TeaKadaiKitchen007‬

How to make pakoda in tamil 🍟🍟🥯🥯
   • மொறு மொறு பக்கோடா ரகசியம் 🔥|How to make pa...  

How to make murukku in tamil 😋
   • ஒரே மாவில் முறுக்கு | முறுக்கு செய்வது எப்...  

How to make tea kadai Vazhaikai bajji ( Tea kadai bajji receipe) 🔥🔥🔥😋
   • இட்லி மாவில் டீக்கடை பஜ்ஜி🔥😋 | banana bajj...  

Cauliflower 65 receipe in tamil
   • இந்த டிப்ஸ் தெரிஞ்சா போதும் 😲|cauliflower ...  

Cauliflower pakoda receipe in tamil
   • Pakoda receipe in tamil 😋 | Pakoda seivath...  

Bakery style puffs receipe in tamil
   • செலவே இல்லாத செமையான ஸ்நாக்ஸ்🔥😋Puffs recei...  

5 பேர் சாப்பிட செய்ய தேவையான பொருட்கள் :- 🔥🔥🔥
Maavu Javarisi (Tapioca pearls) – ½ cup (100 grams)
Groundnut (Peanut) – ¼ cup (50 grams)
Almonds – 10
Cashews – 15
Lotus seeds (Makhana) – ½ cup
Ghee – 2 tablespoons
Cumin seeds – ½ teaspoon
Potato – 1
Curry leaves – a small amount
Green chilies – 3
Ginger – a small amount
Water – 750 ml (3 cups)
Salt – ½ teaspoon
Tomato – 1
Black pepper powder – ½ teaspoon
Turmeric powder – ¼ teaspoon
Coriander leaves – a small amount
Lemon – ½

மாவு ஜவ்வரிசி – ½ கப் (100 கிராம்)
நிலக்கடலை பருப்பு – ¼ கப் (50 கிராம்)
பாதாம் பருப்பு – 10
முந்திரி பருப்பு – 15
தாமரை விதை (மக்கானா) – ½ கப்
நெய் – 2 டேபிள் ஸ்பூன்
சீரகம் – ½ டீஸ்பூன்
உருளைக்கிழங்கு – 1
கருவேப்பிலை – சிறிதளவு
பச்சை மிளகாய் – 3
இஞ்சி – சிறிதளவு
தண்ணீர் – 750 ml (3 கப்)
உப்பு – ½ டீஸ்பூன்
தக்காளி – 1
மிளகு பொடி – ½ டீஸ்பூன்
மஞ்சள் தூள் – ¼ டீஸ்பூன்
மல்லி இலை – சிறிதளவு
எலுமிச்சம்பழம் – ½