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倪海廈：藍莓最能明目，但千萬不要和這5種食物一起吃，嚴重可能導致失明！第一種很多人就中招！
Автор: 健康養生
Загружено: 2025-11-22
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【五大藍莓的「錯誤搭檔」】
藍莓 + 高鈣乳製品/濃豆漿：營養如何在半路被「綁架」？
藍莓 + 菠菜等蔬菜：看似健康的沙拉裡藏著什麼「陷阱」？
藍莓 + 蝦蟹海鮮：為何美味背後有潛在的「健康間諜」？
藍莓 + 動物肝臟：雙倍明目的想法為何大錯特錯？
藍莓 + 精製甜點：甜蜜的組合如何變成傷害眼睛的「縱火犯」？
警告！藍莓千萬別和這5種食物一起吃！吃錯等於白吃，護眼變傷眼！
藍莓能明目，但千萬不要和這5種食物一起吃，嚴重可能導致失明！第一招很多人就中招！
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本頻道影片內容整理自倪海廈醫師之手稿、音頻、網路公開資訊及部分專業醫學研究。所有資訊僅供參考與知識分享，絕非專業醫療診斷或治療建議。若您有任何健康問題，請務必諮詢正規醫療機構的專業醫師。
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