腰痛に効果的なセルフケア！ストレッチ・腰痛体操・全身浴◎日々の疲れや使い過ぎが原因の腰痛の方はオススメ｜久留米スポーツ整骨院整体院（福岡県久留米市国分町）

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4950 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "koelvnexy3g" ["related_video_title"]=> string(55) "立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(48) "前田のまいにちセルフケア ! by GronG" } [1]=> object(stdClass)#4923 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wBNbY1PRjVU" ["related_video_title"]=> string(75) "肩こり施術動画【ハートカイロプラクティック整体院】" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(48) "ハートカイロプラクティック整体院" } [2]=> object(stdClass)#4948 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NaJE2MOpBiQ" ["related_video_title"]=> string(48) "脊柱管狭窄症を劇的に改善する体操" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(43) "整体院 湘南ロコモケア山田茂輝" } [3]=> object(stdClass)#4955 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "caqOulOASJg" ["related_video_title"]=> string(182) "Катаракта? Ешьте ЭТОТ фрукт каждый день и ваши глаза станут ясными и без катаракты!(Научно доказано)" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Мир здоровья" } [4]=> object(stdClass)#4934 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SVI7BxfOWdk" ["related_video_title"]=> string(156) "ПОВЫШЕНИЕ ШТРАФОВ В 8 - 40 РАЗ: НОВЫЕ штрафы, ловушка в ОСАГО, секретные отметки в правах" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "Александр Шумский" } [5]=> object(stdClass)#4952 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLzMZT-jZIc" ["related_video_title"]=> string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [6]=> object(stdClass)#4947 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qbivu5gkHkU" ["related_video_title"]=> string(89) "座ってできる腰痛改善ストレッチ【6月3日放送ゴジてれChu！Ⅰ部】" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(30) "中テレ公式チャンネル" } [7]=> object(stdClass)#4957 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eYqaE8syHTE" ["related_video_title"]=> string(55) "職場でできる腰痛予防に8つのストレッチ" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(18) "丸子中央病院" } [8]=> object(stdClass)#4933 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vfPJ8RRpN8Q" ["related_video_title"]=> string(187) "ЛИПСИЦ о ценах на нефть, конфискацию «Домодедово», уху из петуха на ПМЭФ-2025 и курс рубля к доллару" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [9]=> object(stdClass)#4951 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZwCOHGnB8ME" ["related_video_title"]=> string(123) "Закулисье тибетской медицины: ходьба по комнате — не просто шаги" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(38) "Age+ | Наука долголетия" } }