적절한 스트레스는 건강에 도움이 된다

건강도서 1,000권을 읽고 깨달은 바가 있어 건강관리에 관한 책을 쓴 염용운은 현대인에게 병을 고치는 원리를 역설한다. 증상만 치료하는 서양의학의 장단점을 고려해 몸의 자가 치유력을 키워 진정으로 병을 낫게 하고 건강하게 120세까지 사는 방법을 알려준다.

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