Tecnología para dormir bien: Wearables, domótica, colchones y almohadas con innovación para el sueño

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad biológica tan vital como respirar. Sin embargo, cada vez más personas duermen peor: estrés, pantallas, ruido o colchones inadecuados afectan a la calidad del descanso.

La buena noticia es que la tecnología también ha llegado al mundo del sueño: En este video exploramos cómo los avances en dispositivos inteligentes y materiales innovadores están transformando la forma en que descansamos.

Los relojes y anillos inteligentes permiten medir las fases del sueño, detectar patrones y recibir consejos personalizados para mejorar el descanso. La domótica y los purificadores de aire crean ambientes más saludables y relajantes.

Y los nuevos materiales aplicados a los colchones y almohadas, como el Emma Hybrid Elite o la Almohada Viscoelástica Elite, muestran cómo la ingeniería puede aliviar la presión, regular la temperatura y mejorar la postura durante la noche.

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