Избавьтесь от жира на животе и похудейте на 10 кг с помощью этого рецепта

Entfernen Sie Bauchfett und verlieren Sie 10 kg mit diesem Rezept #gewichtsverlust

recipe and preparation
Wir brauchen eine Gurke
Spinat
1 Glas Wasser
1 Esslöffel Chiasamen
Gut mischen
30 Minuten ruhen lassen, damit die Chiasamen verzehrfertig sind
Trinken Sie diesen Smoothie anstelle des Abendessens und Sie werden erstaunliche Ergebnisse sehen.
Bauchfett und überflüssige Pfunde verschwinden
Danke fürs zuschauen

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