自然疗法 | 4招荷尔蒙回正秘法 | 狠甩经期不适！

✅经痛，真的很痛，而且超级的痛！只有女人才能切身的体验，和了解“超级的痛”的感觉。

今天的这支影片，我和大家分享《4招荷尔蒙回正秘法》狠甩经期不适！让你从荷尔蒙失调，回到荷尔蒙平衡！

00:00 开场
01:05 我的经痛的经历
03:23 什么是女性荷尔蒙
04:37 荷尔蒙失调的4大症状
06:11 4招荷尔蒙回正法
06:36 调理和平衡荷尔蒙
08:23 食疗法
10:11 运动
13:40 自然疗法
18:43 静心
20:47 总结

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