心理學大神阿德勒人生洞見：告別精神內耗

阿爾弗雷德·阿德勒，著名心理學家、精神治療師，個體心理學的創始人，1870年生于奧地利維也納，1937年逝于蘇格蘭，享年67歲。他主張人的行爲受到社會關系和追求目標的驅動，強調自卑感與優越感在心理成長中的作用，並提出了“生活風格”的概念。他認爲人格發展的關鍵在于社會興趣和個體努力的結合。阿德勒著有《個體心理學實踐與理論》、《理解人性》等。

本視頻珍藏他的100則箴言，探討自我實現、合作精神及生命意義的深刻哲理。