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채소도 '독'이 될 수 있다?! 치료 중 저포타슘 식사 하는 법!
Автор: Медицинский Центр Асан
Загружено: 6 янв. 2022 г.
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Описание:
채소는 항상 건강에 도움이 된다!?
질환 치료 중 혈중 포타슘 수치가 높아지면
잡곡, 채소 섭취량을 조절해야 합니다.
저포타슘식(저칼륨식)의 준비요령을 공개합니다.
서울아산병원 영양팀에서 전해드리는 '밥상과외' 영상입니다.
00:00 채소도 '독'이 될 수 있다?! 치료 중 저포타슘 식사 하는 법!
00:24 포타슘이란 무엇인가요?
00:44 포타슘 조절이 필요한 경우가 있나요?
01:16 포타슘은 주로 어디에 많이 들어있나요?
01:52 포타슘이 많은 식품과 적은 식품을 어떻게 구분할 수 있나요?
02:58 밥과 반찬은 얼마큼 먹을 수 있어요?
03:45 간식으로 무엇을 먹을 수 있나요?
04:15 과일이나 우유 대신 먹을 수 있는 간식이 있나요?
04:44 식품 자체의 포타슘 함량을 줄일 수 있는 방법이 있나요?
05:29 치료 중 저포타슘 식사 하는 법! 정리
#포타슘 #고칼륨혈증 #밥상과외
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