Was ist Work-Life-Balance?

Wenn es um unseren Arbeitsalltag geht, begegnet uns kaum ein Schlagwort so oft wie Work-Life-Balance. Aber was ist damit eigentlich genau gemeint, was ist Work-Life-Balance denn nun genau? In diesem Video schauen wir uns an, was hinter dem Begriff steckt und ich stelle euch meine ganz eigene Definition vor. Außerdem sprechen wir über Mythen und Missverständnisse, die mir rund um Arbeit, Freizeit und die nötige Balance immer wieder begegnen. Und warum ist das mit der Work-Life-Balance eigentlich so schwierig?

Inhalt:
00:00 - Begrüßung
00:24 - Ursprung und Definition
01:49 - Meine Definition
03:56 - Mythen und Missverständnisse
12:41 - Der Wert der Arbeit
16:04 - Herausforderungen
22:19 - Gedankenspiele
24:46 - Abschied

Hier findet ihr unser Video zur Four Burners Theory mit mehr Infos rund um das Thema Work-Life-Balance:
   • Die Four Burners Theory für eure persönlic...  

#worklifebalance #gesundheit #softskills

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Quellen

Defining Work-Life Balance: Energy is the Missing Ingredient
auf kumanu.com | 07.12.2018
https://www.kumanu.com/defining-work-...

Work–Life Balance: History, Costs, and Budgeting for Balance
von Siva Raja, MD, PHD und Sharon L. Stein, MD
in: Clinics in Colon and Rectal Surgery, 27 (2), Juni 2014
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Work-life balance – Managing the interface between family and working life
von Anne Gehrke and Juliet Hassard
auf oshwiki.eu | Seite zuletzt bearbeitet am 26.01.2015
https://oshwiki.eu/wiki/Work-life_bal...

The Four Burners Theory: Why Work-Life Balance is Overrated for Happiness and Success
auf The Smarter Brain | 30.04.2018
https://smarterbraininsider.com/four-...