КАК ПРОСТО НАЧАТЬ МЕДЕТИРОВАТЬ?! | ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ

🌿Если хочешь узнать о том, как с помощью менторинга, интуиции, энергии, планет и цифр перестать беспокоиться, быть в гармоничных отношениях с людьми, получать хороший доход от любимого дела и жить в удовольствие, то подписывайся на мой телеграмм канал, там я все расскажу!

Ссылка в шапке профиля

Сегодня мы поговорим о том, как стать счастливым?

*************

Тайм коды:

00:16 - Начало
00:21 - Что такое медитация?
00:55 - Квадратное дыхание
01:20 - Для чего нужна медитация?
01:33 - Как начать медитировать?
02:33 - Заключение