#Shorts
Автор: Metropol Salud Mairena
Загружено: 2024-07-16
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El hambre emocional significa comer por ansiedad o impulso, no por una necesidad real de ingerir alimentos 😋
Y encima lo que nos pide es comida no saludable como dulces o alimentos ricos en grasas saturadas 🧁🍔
Esto puede favorecer el sobrepeso, la obesidad o la diabetes. En este vídeo, nuestra psicóloga y experta en coach nutricional, Beatriz Soler, nos da las claves para controlar este tipo de situaciones 👩💼👍🏻
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