TENKAN (転換) : como fazer, exercícios sozinhos e em dupla
Автор: Leonardo Sodre
Загружено: 2024-07-07
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TENKAN (転換) é um dos principais conceitos e fundamentos do Aikido. Girar com o corpo, mantendo o pé da frente de pivô, é uma habilidade fundamental no Aikido. Tenkan é um dos pilares centrais na estratégia de lidar com o oponente deixando o ataque passar sem sermos atingidos. Além disso, todas as técnicas em URA, utilizam desse fundamento para sua execução.
Nesse vídeo mostrarei as formas básicas de executar o Tenkan, além de ensinar como fazer, com exercícios solos, com armas e em dupla.
Filmado no Seimeikan Dojo, Rua Vergueiro, 7428, Ipiranga, São Paulo/ SP, Brasil.
Filmagem e edição: Stefano Fernandes (808 films)
Uke: Diego Javier (2°dan)
Dogi, Hakama e faixa: @Tamashii Kokoro
Leonardo Sensei ministra aulas no Seimeikan Dojo, Rua Vergueiro, 7428, Ipiranga.
www.aikidoleonardosodre.com.br
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