Thiền sư Thích Nhất Hạnh | Thiền tập cho người bận rộn | Full

*Thiền tập cho người bận rộn
*Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh
Khổ đau đi luân hồi, khổ đau truyền xuống từ thế hệ này tới thế hệ khác. Người cha không biết gốc rễ của khổ đau mình (tập đế). Bây giờ người con có thể thực tập như sau:
Thở vào, tôi thấy tôi là một cậu bé năm tuổi,
Thở ra, tôi mỉm cười với cậu bé năm tuổi vẫn còn trong tôi.
Thở vào, tôi thấy cậu bé năm tuổi trong tôi mong manh, dễ bị
thương tích, mình đầy thương tích,
Thở ra, tôi ôm lấy cậu bé năm tuổi trong tôi với tất cả hiểu biết
và tình thương.

☞Đừng quên Subscribe Kênh để theo dõi nhé ^^
☞Facebook:   / sachnoiphatgiao2017  
☞Fanpage:   / audiosachnoiphatgiao  
☞ Mail: [email protected]
#thichnhathanh #thientapchonguoibanron #thienvaobuoisang #thientap

Hân hạnh nhận thư - bài viết - bài đọc từ các bạn.
Cảm ơn các bạn đã và đang ủng hộ nhé!