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UNA RUTINA DE 10 | ¿QUIERES GANAR MÁS RESISTENCIA EN CALISTENIA?
Автор: Jordan Bioco
Загружено: 2019-10-14
Просмотров: 39964
Описание:
Muy buenas chicos,
En este caso os traigo el último entrenamiento de calistenia que hice con parte del equipo, eran super series que combinaban un set sin bajar de la barra de 25 dominadas, 1 muscle up, 25 dips en barra y otras 10 dominadas, esto repetido. Otro set de 50 fondos en paralelas y 50 flexiones en el menor tiempo posible.
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Espero que os guste el vídeo.
#TEAMBIOCO
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