EXERCICE DE RELAXATION, OXYGENATION, COHERENCE CARDIAQUE, RESPIRATION PROFONDE - 6 MINUTES.

Séance #Relaxation #Oxygènation #CohérenceCardiaque
Ceci est un exercice de #relaxation #oxygènation #lacherprise et #cohérence #cardiaque.
Si vous avez la tête qui tourne à un moment de l'exercice, c'est bon signe.
C'est du fait de l'arrivée massive d'oxygène au niveau du cerveau.
Il est très probable que vous vous mettiez à bailler de façon importante et qu'une envie de dormir vous envahisse.
Laissez-vous partir pendant 10 à 15 min et reveillez-vous lentement avec le même exercice et un Chocolat Santé.
Bonne relaxation

Jesse

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