【睡眠導入】寝落ちるサプリ【知って得する大人の教養、知らないと損するよ】 - 眠れるBGMと眠くなるやさしい声｜寝落ち専用ーどうせ眠れないなら心理学で癒されましょう。

寝落ち専用。

眠りながら癒されつつ
心理学の勉強もできちゃう音声サプリです。

一日の終わりにお布団に横になって
寝ながらラクな気持ちで学んでくださいね。

【今回のテーマ】
知らないと損する！大人の教養

【目次】
※覚えておくべき大人の教養
-1:45 ①教育と洗脳の違い
-6:20 ②仲間と友達の違い
-11:43 ③頼ると甘えの違い
-14:29 ④事実と真実の違い
-18:35 ⑤性弱説
→紹介したURL：   • 【睡眠導入】寝落ちるサプリ【自己肯定感の高めかた②-思考のコントロール-心の仕組みを...  
-22:43 ⑥信用と信頼の違い
-26:25 ⑦悩むと考えるの違い
-27:50 ⑧不安（自信がない）の正体は勉強不足と経験不足
-31:03 ⑨目的と目標の違い
-34:42 ⑩やる気は出すものではなく、出るもの
-40:19 ⑪劣等感を克服する
-43:07 ⑫育てる前に整える、整えると育つ
-46:07 ⑬仕事選びの基準
-48:29 ⑭お金を使うときにはケチではなくシビアに
-53:19 ⑮無理な感謝と無駄なわがままをやめる
-55:23 ⑯才能を育てるために「好き」を育てる

【聴き方】
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できるだけ静かな環境で、
部屋を暗くして眠る前に聴いてください。
（声が合わない場合は聞かないほうがいいです。）

【おススメの聴き方】
1、部屋をできるだけ暗くして、静かな環境で聴く
2、布団に入って、そのまま寝落ちしてしまっても大丈夫
3、眠れないときに聞く

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毎週日曜日に更新しています。
（月曜日が祝日のときは連休最終日に更新）


【自己紹介】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんばんは。
心理カウンセラーのサイトウです。

普段は自己分析の専門家として
多くの方の才能を見つけて育てる活動をしています。

このチャンネルでは
あなたの睡眠の質がより向上して
素敵な日々が過ごせるように
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またお越しくださいね。

おやすみなさい。

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使用した音素材：OtoLogic(https://otologic.jp)