vlog 3: массанабор, контроль кбжу и работа над дисциплиной, мои тренировки в зале и питание

спасибо за просмотр!

🧘🏼‍♀️ я в запрещенной сети:
https://www.instagram.com/lishhai?igs...

мой телеграм-канал:
https://t.me/lishhailika